علاج الكحة والبلغم بالطرق الطبيعية

فصل الشتاء من الفصول التي يخشاها الكثير من الناس نظراً لتزايد الاصابة بنزلات البرد وما يصاحبها من اعراض الكحة المزعجة وتراكم البلغم الذي يسبب المزيد من الكحة لذلك سوف نتعرف علي علاج الكحة والبلغم بطرق طبيعية وبدون ادوية.

مشروب العسل المضاف الية البصل والثوم

احضر نصف كوب من العسل الابيض ثم ضيف الية بصلة مشورة وبعض فصوص الثوم المفروم والقليل من عشبة المرمرية والقليل من عشبة الزعتر ثم ضيف نصف كوب من الماء الي الخليط وقلبه جيداً واتركه مغطي حتي اليوم ثم تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يومياً واحفظ الباقي في الثلاجة وفاعلية هذا المشروب الرائع تكمن في المكونات المضادة للبكتريا والفيروسات التي يحتويه من العسل والبصل والثوم كما ان العسل ملطف رائع للكحة والمزيب للبلغم.

تدليك الصدر بزيت الخروع والكافور

هذه الوصفة رائعة في التخلص من كحة والبلغم وذلك بان نأخذ نصف كوب من زيت الخروع الممتاز ونضيف اليه فصين ثوم مفرومين جيداً وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور بشراً ناعماً واربع نقاط من زيت الكافور ونصف ملعقة من الفلفل الحار ونخلط هذا الخليط جيداً وندلك به منطقة الصدر حيث سيعمل زيت الخروع علي تنشيط الدورة الدموية لان الجسم يمتصة بمنتهي السهولة مما سيحفز جهاز المناعة كما ان الزنجبيل والفلفل الحار سيساعدان علي تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف افراز المخاط الذي يتسبب في البلغم والكحة اما الثوم وزيت الكافور فيعمل علي مقاومة الميكروبات والفيروسات.

مشروب الفجل بالعسل

ابشر بعض من رؤوس الفجل وضيفه الي ربع كوب من العسل الابيض واتركه لبضع ساعات وتناوله كشراب الكحة فالفجل يحفز الجسم علي افراز العرق مما يخفف من الحمي والعسل ملطف جيد ومضاد للبكتريا.