فوائد التوت فوائد مذهلة عن التوت و أنواعه

التوت عموما هو فاكه حلوة مذاقها لاذع الى حد ما يفضل تناوله فى جميع البلا و أذا تكلمنا عن فوائد التوت البرى خصوصا فسنتحدث طويلا فالتوت البرى عرف منذ القدم بأن له دورا فعالا فى القضاء على البكتريا و الأمراض المزمنة كما أن التوت البرى يقوى عضلة القلب كما أن االتوت البرى يحافظ على معدلات التركيز و النشاط خوصا عند الأطفال و كبار السن كما أن التوت البرى يساهم فى تقوية و تنمية الجهاز المناعى للأنسان و قد عرف عن التوت البرى و فوائده الكثير و تتوالى الأكتشافات التى تثبت فوائده المذهلة فى كل الأوقات فالتوت البرى يساعد على الشفاء من جميع الأمراض المتعلقة بالقولون و يحميه و يحافظ على كفائته كما أن التوت البرى يحافظ على الجهاز التناسلى و يحمى بأذن الله من معظم الأمراض التناسلية و هو يعمل كمضاد بكتيرى و لذلك فالتوت البرى يقى من معظم الأمراض الجلدية كما أنه يفيد فى الأمراض العصبية و يحى نسبة هيموجلبين الدم كما أن التوت البرى غنى بمعظم الفيتمينات التى تتمثل فى فيتامين جـ و فيتامين هـ و فيتامين أ و فيتامين د كما أن التوت البرى يحافظ على معدلات الكلوستيرول المظبوطة فى الدم كما أنه يساعد فى الوقاية و العلاج من أمراض التصلب و أمراض الشرايين و لذلك يجب أن نحرص على تناوله بأستمرار بالأضافة الى ذلك فأن التوت البرى يقى من أمراض الصدر و الرئة و يحافظ على نشاط الغدة النكافية و له تأثير فعال فى ذلك

[/CENTER]