اقوى الوصفات الفعاله للقضاء على الكرش والارداف

تعد مشكله الكرش والاداف والدهون هو المرض المزمن لذلك العصر حيث يعانى منه الكثير من الشباب والبنات والرجال والسيدات الكبار وقامو باستخدام عدده طرق وعقاقير طبيه ولكن دون جدوى والان سوف نقدم لكم اهم الطرق الطبيه السليمه والطبيعيه للتخلص من تلك المشاكل نهائيا

تخلص من مشاكل الكرش والارداف وحرق الدهون نهائيا

1- شرب كوب من الماء يوميا قبل كل وجبه ب10 دقائق



2- شرب الشاي بالليمون



3- شرب الشاي الاخضر والقرفه والبابون فهى فتاكه على الدهونت وتقوم بحرقها بشده



4- خليط الشاي الاخضر بالكمون يغلى جيدا مع بعضهما البعض ويشرب وهو ساخن



5- خليط مكون من االنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر وقشر الرمان " يمزج معلقتين صغيرتين من كل صنف ثم يغلى فى الماء جيدا " ويترك ليبرد ثم تتناوله