صباح الخير يا فتيات نجوم مصريه
اتيت اليكم اليوم بوصفه سهله وخفيفه للي حابه تحرق دهون البطن اللي بتعاني منها بعض البنات ^_^
وهيي عباره عن عصير البقدونس مع قشرالليمون لحرق دهون البطن
تغلبي علي دهون البطن بكوب واحد من عصير البقدونس يليها كوب قشر الليمون!
[عصير البقدونس مع قشرالليمون لحرق دهون البطن]
إليك طريقة إعدادهما
المقادير
حزمة بقدونس
حفنة قشر ليمون
طريقة التحضير
- اخفقي البقدونس مع كوب ونصف ماء في الخلاط واحصلي علي عصيره.
- اغلي قشر الليمون في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة تقريبا، ثم صفي الشراب ليكون جاهز علي الشرب.
اشربي نصف كوب من عصير البقدونس ثم يليها كوب قشر الليمون.
ان شاء الله تكون عجبتكم ، اعطوني رأيكم فيها
بالانتظار