اليديـن أكثـر المناطـق في الجسم المعرضـة للعوامل الخارجيـة المـؤثـرة .. لذلك يجب الاهتمام بهمـا وبعنـاية خـاصـة ولـكي تقـومي بتبيضهمــا اخترنا لكـي سيدتي القليــل من الوصـفات الفعـالة ومنــها :
خلطـة زيـت اللوز والليمـون :
اخلـطي زيت اللوز مع عصيـر الليمـون ومن بعـدها قومـي بتدليك يديـك ثم اتركــي المزيـج على يديكي لمدة عشر دقائـق .. اغسلي يديكي بالـمـاء الفاتـر جيـداً
خلـطة الليمــون :
مـن الخلطـات المعروفــة والفعـالة قـومي بخلط مـاء الورد مع "الجلسريـن" وعصـير الليمـون ومن ثم ضعيهمـا على يديكي لمـدة 2-3 دقائـق وثم اغسليهما جيداً بالمــاء
خلطـة الخيــار :
اخلـطي عصير الخيـار مع عصيـر البرتقـال جيــداً وبعـدهـا ضعيهـا على يديـك فهذه الخلطـة تقـوم بتنظيـف اليديـن من الشـوائب واللون الداكـن الغيـر مرغوب فيـه
خلطـة زيـت اللوز والليمـون :
اخلـطي زيت اللوز مع عصيـر الليمـون ومن بعـدها قومـي بتدليك يديـك ثم اتركــي المزيـج على يديكي لمدة عشر دقائـق .. اغسلي يديكي بالـمـاء الفاتـر جيـداً
خلـطة الليمــون :
مـن الخلطـات المعروفــة والفعـالة قـومي بخلط مـاء الورد مع "الجلسريـن" وعصـير الليمـون ومن ثم ضعيهمـا على يديكي لمـدة 2-3 دقائـق وثم اغسليهما جيداً بالمــاء
خلطـة الخيــار :
اخلـطي عصير الخيـار مع عصيـر البرتقـال جيــداً وبعـدهـا ضعيهـا على يديـك فهذه الخلطـة تقـوم بتنظيـف اليديـن من الشـوائب واللون الداكـن الغيـر مرغوب فيـه