الاظافر هى عبارة عن تراكمات من الخلايا الميتة والاظافر الصحيحة يكون لونها لامعا وتكون قوية وخالية من التشققات والتعرجات ولونها واحد فإن تغيرت طبيعة الظفر فيدل ذلك على خلل فى الصحة العامة للانسان فجميعنا يعرف ان ظهور البقع البيضاء مثلا فى الظفر يدل على فقر الدم او الانيميا ( الاظافر الشاحبة او الباهتة)
والنساء اكثر عرضة لهذا بحكم الحيض والولادة ولتجنب هذه الحالة عليك بالتغذية السليمة بخاصة عنصر الحديد
_الاظافر الزرقاء والرمادية : تشير الى مرض فى القلب او الرئة
_ الاظافر الخضراء :تدل على عدوى بكتيرية او فطرية
_ الاظافر السوداء : تشير الى اصاة فطرية او كدمات ان كان بها بقع سوداء او زرقاء قرب قاعدة الظفر وفى حالات نادرة وجود البرقشة السوداء ذات الحافة الحادة تشير الى اضطراب فى تجلط الدم او عدوى فى صمامات القلب وفى الغالب تدل على اصابة بسيطة
_ الاظافر الصفراء او البنية : وجود مرض الثعلبة او الصدفية او نقص المواد الزلالية او اضطراب الكبد او القلب وتنشأ من نيكوتين السجائر ايضا
_ تقعر الظفر تشير الى اضطراب الدورة الدموية
_ الظفر السميك : وجود مشاكل فى الدورة الدموية وتصلب الشرايين
_ الظفر المفلطح :يشير الى وجود مرض رينود والرقيقة المفلطحة مثل الملعقة تنبئ عن نقص التغذية مثل الحديد
_ الظفر البارز : وجود امراض جلدية كالصدفية والحزاز ا عدوى مزمنة فى منبت الظفر
_ الظفر المنحنى السميك : الشيخوخة او المستمر على القدمين او ارتداء احذية غير مناسبة " المقاسات غير صحيحة "
_ الاظافر الهشة : الامراض الكامنة كالعدوى الفطرية او مشكلة فى الغدة الدرقية ال نقص غذائى خاصة فيتامين أ "بيتا كاروتين " او البروتين
