السلام عليكم ورحممه الله وبركاته
اهلا وسهلا بكل الاعضاء وزوار المنتدى والى كل اللاتى يعانن من السمنه وزياده الوزن ويرغبن فى الحصول على جسم نحيف خالٍ من الدهون و مشدود ومن دون اي زيادات فالنهارده ان شاء الله جيبالكم وصفه راااائعه لانقاص الوزن والتخلص من الدهون والشحوم المتراكمه فاليكم اليوم هذه الوصفة التي تساعد على شد الجلد وحرق الشحوم والدهون وخاصه منطقه البطن والارداف وكمان تعمل الوصفه على انقاص الوزن بسرعه ولكن من الضروري ممارسة الرياضة يوميًا مع شرب 2 لتر من المياه وهذه الوصفة عبارة عن عصير تشربينه يوميًا بعد تناول الاكل يخلصك من الوزن الزائد ويعمل على ازاله دهون الجسم
المكونات:-
لتر من المياه.
عود من القرفة.
2 ليمونة.
نعناع.
1 ملعقة شاي اخضر.
طريقه التحضير :-
نضع هذه المكونات في الماء المغلية ونتركها حتى تتفاعل المواد فيها ثم نشربها قبل كل وجبة.