اضرار جلسة التربيعه - تعرف على مخاطر جلسة التربيعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم اخوانى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام
النهارده جايبلكم موضوع مهم قريته بالصدفه بس من المهم النكم تقروه وتاخدو بالكم منه والموضوع بيتكلم عن

اضرار جلسة التربيعه

الجلسه دى كتيير منا بيقعد بيها وهى انك تقعد وتربع رجليك
لكن بعد ما هتقرأ الموضوع دا هتغير رائيك اكيد
لان هذه الطريقه فى الجلوس تؤدى الى تاكل غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينتج عن ذلك خشونه فى المفاصل
ويعتبر هذا المرض شائع جدا فى الشرق الاوسط فيجب عليك التخلى عن هذه الطريقه فى الجلوس
لان الله تعالى خلق مفصل الركبه وفيه حركه واحده وهى حركة الثنى والمد خلاف الكثير من المفاصل الاخرى كالكتف
فيجب عليك الابتعاد عن الجلوس على الارض بهذه الطريقه وان كان ولابد منها فيجب عليك ثنى ركبتيك كوضع الجلوس فى الصلاة وانت تقرأ التشهد
انشر