وصفات سهلة لآلام الظهر و المفاصل

هناك بعض الرجال و السيدات يصلون الى سن معين. ويبدأ الشخص يحس باللام في بعض المناطق مثل الظهر والرقبة و العمود الفقري والركبة و الاقدام, و قد يكون سبب هدا الالم عند الشخص متعلق بهشاشة العضام او مرض ما. و رغم زيارة الاطباء لايعافى الشخص من هدا الالم لانه يرجع هدا الالم مرة مرة, و هده الوصفات طبيعية و فعّالة تساعدك على التتخلص من آلام الظهرو المفاصل و سنبدأ الان بالوصفة الاولى: الام الظهر و الرقبة و الركبة. المكونات:
نحتاج الى 200غ من الثوم + 400غ من زيت الزيتون؛ الطريقة : ناخد الثوم و نزيل لها القشرة و نضعها في قارورة مع زيت الزيتون و نقفل جيدا, و نضعها لمدة 15 يوما. ثم ندهن منطقة التي بها الالم كل يوم.
الوصفة الثانية: الام التهاب المفاصل: المكونات:
قرفة مطحونة +عسل + ماء. الطريقة: ناخد ملعقة صغيرة من القرفة و ملعقة كبيرة من العسل و كاس من الماء دافئ. يشرب هدا المزيج يوميا قبل الفطور