اذا كنت بتحس باارق ومتعرفيش تنام وكمان ظروف الشغل بتخليك سهران لفتره طويل وكمان تاني يوم بتبقه محتاج انك تصحي بدري وتكون فايق تقريبا كل المشاكل دي بقيت موجوده عند كتيييير مننا...
ودلوقتي ليها حل او كمان اختراع جديد هنقدر من خلاله نحل كل مشاكلنا الي بتوجهنا كل يوم وهو اختراع نظاره عاليه التقنيه اختراعها علماء من جامعه فاليندرز الاستراليه اسم النظاره ( ري تايمر ) بتقدر من خلالها تنام في اي وقت انت حابب انك تنام في وده اتكلمت عنو جريده ( ديلي ميل) البريطانيه وكمان وضحو انها بتشتغل علي دوره الجسم الطبيعيه في تنظيم وقت النوم والاستيقاظ وبتعتمد علي ضوء اخضر بيساعد علي انو يحرك عقارب ساعه الجسم عن طريق او في صوره محاكاه للضوء الطبيعي بمعني ان لما يستخدمها الشخص بيحس انو في وقت النهار وبتشتغل علي مبدا دوره الجسم الطبيعيه والي بتحكمها الساعه البيولوجيه للجسم ...
ممكن تتعطل النظاره في حاله واحده فقط ودي لما بتكون محصلتش علي الضوء في الاوقات الصحيحه شكل النظاره بيضه اللون ومن غير عدسات وفيها ضوء اخضر صغير في الجزء السفلي ودلوقتي بتحل مشكله الارق والاستيقاظ والنوم المبكر