الاصابة بمرض الانفلونزا و البحث عن علاج له هي من أكثر ما يتم البحث عنه من قبل التاس في كل أرجاء العالم لا سيما في المناطق التي تعرف بالطقس البارد و في فصول الشتاء . و الانفلونزا هو مرض يحدث عندما يصاب الجهاز التنفسي بنوع من الالتهابات الفيروسية و يهاجم الرئة و الحلق و الأنف . من أحد الحقائق أن هناك بعض من الناس خطر تعرضهم لمرض الانفلونزا أكثر من غيرهم و هم الحوامل ، صغار السن و الاطفال ، المسنين ، الاشخاص الذين يعانون ضعف بجهاز المناعة ، الاشخاص الذين يعانون من أي مرض مزمن . اعراض مرض الانفلونزا هي قريبة جدا من اعراض مرض الزكام التي نعرفها و هي حدوث سيلان في الأنف مصاحبة بألم في الحلق و طبعا العطاس . إذا كيف تعرف بأن هذه الأعراض هي إصابة بانفلونزا أم زكام ؟ الجواب هي بأن أعراض الزكام لا تظهر بشكل فجائي و إنما تستغرق بعض الوقت أما أعراض الانفلونزا فتظهر بسرعة و بشكل مفاجئ و تكون حدتها و آلمها أكثر من أعراض الزكام .
الأعراض المصاحبة للانفلونزا عديدة و نذكر منها أكثرها إنتشارا و هي : إنهيار طافة الجسم مع صداع ، أوجاع و آلام في عضلات الظهر و الأفخاذ و الذراعين مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، احتقان بالانف مع كحة جافة ، زيادة في التعرق مصاحبة بقشعريرة . و من المضاعفات الغير شائعة التي يمكن أن ترافق اعراض الانفلونزا هي إصابة القصبة الهوائية بالتهاب ، التهاب بالاذن ، التهاب بالرئتين و أيضا الاصابة بالتهاب الجيوب .
سنستعرض معكم في هذا الموضع أفضل الوسائل و الطرق لعلاج الانفلونزا و بشكل سريع و تعتبر هذه الوسائل من أروع الأساليب للتعامل مع أعراض و مرض الانفلونزا و التخلص منه و علاجه و لن تكون بحاجة للذهاب إلى العيادة أو الطبيب و يمكن أتباع هذه الطرق بالمنزل و سيكون تطبيق هذه الوسائل ذو نتائج سريعة للشفاء من الانفلونزا في فترة زمنية قصيرة ... إليكم هذه الوسائل ..
1 - شرب السوائل بكثرة هي من الامور الضرورية عند الاصابة بالانفلونزا و ذلك بسبب أن الجسم يتعرض لنوع من الجفاف خاصة لو صاحبت المريض بالانفلونزا حالة من الاسهال و التقيؤ . و أكثر السوائل التي ينصح بشربها و بكثرة هي أولا الماء و عصير الليمون و عصائر الفواكه بأنوعها و الزنجبيل و الصودا و ينصح بشرب خليط من العسل و شاي الاعشاب و الذي يعطي نتيجة ممتازة للتقليل من ألام الحلق . و يجب الابتعاد تماما عن تناول المشروبات التي تعمل على إدرار البول للحفاظ على السوائل بالجسم و من هذه المشروبات هي التي يدخل بها محتوى الكافيين كالشاي و القهوة أو أي مشروبات كحولية . و يمكن للمريض أن يكتشف بنفسه ما إذا كان فعلا تناول كمية السوائل المطلوبة و ذلك بمراقبة البول و لونه حيث يجب أن يكون بلا لون أو ذو لون أصفر فاقع .
2 - الشوربة الساخنة يعد تناولها ذو نتيجة ممتازة و مفيدة و لها تأثير مباشر في تقليل حدة الالتهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي في المنطقة العلوية أي الحنجرة و الانف و البلعوم .
3 - الاسترخاء و الراحة هي من الأمور المطلوبة بشكل ملح و ضروري و هي عامل مهم جدا في زيادة قوة و فعالية جهاز المناعة بالجسم و لذلك يتوجب النوم لمريض الانفلونزا لمدة لا تقل عن 8 ساعات و في فترة الليل .
4 - الهواء الذي يحتوي على نسبة من الرطوبة يعتبر استنشاقه من الحلول الممتازة التي تخلصك من آلام الحلق و حالة احتقان الانف و يمكنك أستنشاق هذا الهواء عن طريق عمل حمام أو دوش ساخن الذي سيوفر كمية جيدة من البخار و يمكن تكرار هذه العملية أكثر من مرة باليوم و أيضا يمكنك استخدام أي من الأجهزة التي تعمل على خلق مناخ رطب بالحجرة مع التنويه على ضرورة تعقيم هذه الأجهزة بشكل منتظم . و تعبر هذه العملية واحد من طرق علاج الزكام .
5 - الماء المغلي أو التبخيرة هي من الأساليب الجيدة للتخلص من انسداد القصبة الهوائية و فتحها للتنفس بشكل مريح ، ما عليك إلا أن تغلي كمية من الماء و وضع الماء في أي طنجرة أو إناء ثم ضع منشفة على رأسك من جهة و غطي الطنجرة بالجهة الاخرى من المنشفة و تأكد من أن عيناك مغلقتان ثم إبدأ بتنفس البخار بشكل عميق لمدة نصف دقيقة و للحصول على نتائج ممتازة باستطاعتك وضع بضع نقاط من زيت النعناع و ذلك سيكون له نتائج ملحوظة للتخلص من انسداد القصبة الهوائية . و هذه العملية يمكن تكرارها أكثر من مرة عند المعاناة من أنسداد القصبة الهوائية و الاحتقان .. طبعا لكل من يعاني من الربو عدم الابتعاد تماما عن هذه الطريقة .
6 - أعراض آلام الجيوب و الصداع لها أسلوب جيد للتقليل من حدتها و هي عن طريق إستخدام الكمادات الدافئة على الأنف و منطقة الجبين .
7 - حبوب المص .. ذات فائدة كبيرة للتخفيف من حدة الكحة و آلام الحلق التي تصاحب الانفلونزا و هذه الحبوب توجد بالصيدليات بأنواع كثيرة و ينصح تناولها بأن يتم مصها حيث أن تناولها بهذه الطريقة يحافظ و لفترة أطول على المادة المعالجة بالفم ب راحة لمدة اطول .
8 - غسل البلعوم أو التغرغر باستخدام خليط من الماء و الملح يعد طريقة نافعة و مريحة جدا لدفع البلغم الذي يتكون بسبب الافرازات المخاطية خلال فترة المرض بالانفلونزا و لطول الفترات الذي يكون بها المصاب بالمرض نائما و مستلقيا ما يؤدي لتجمع كمية من البلغم في نهاية الحلق و تعتبر الغرغرة مفيدة أيضا لفتح الآذان .
9 - تقطيرالأنف بمحلول الماء الملحي . هذا المحلول هو عبارة عن ماء دافئ مائل للبرودة مضاف إليه الملح و يمكن إيجاد المحلول بالصيدليات و تقطير الأنف بهذا المحلول يعطي راحة كبير لمريض الانفلونزا و قدرة على التنفس بشكل سهل .
10 - أخيرا العناية بمريض الانفلونزا هي أحد أهم الاساسيات لعلاج الانفلونزا و شفاء المريض و ذلك بتوفير سبل الراحة له و تقديم المشروبات و الشوربة الساخنة دائما و مراقبه و قياس درجة حرارته بشكل منتظم .
بالنهاية نود التنويه بأن بعض حالات الاصابة بالانفلونزا تفرض على المريض بأن يستعين ببعض الأدوية للتخفيف من حدة أعرض الانفلونزا . فيمكن بهدف التخفيف من ألم الصداع و ارتفاع درجة الحرارة تناول ايبوبرفين أو الباراسيتامول و يمكن الاستعانة ببعض أنواع الأدوية التي تخفف من الكحة و السعال و طبعا تناول أي من هذه الأدوية يجب أن يكون بتوصية من طبيب حيث أن بعض حالات الانفلونزا يرافقها بعض أنواع الفيروسات التي يتطلب علاجها إستخدام المضادات الحيوية ... حفظكم الله من كل سوء .
[ALT="طرق علاج الانفلونزا"]http://im60.gulfup.com/tPkQ5.jpg[/ALT]
الأعراض المصاحبة للانفلونزا عديدة و نذكر منها أكثرها إنتشارا و هي : إنهيار طافة الجسم مع صداع ، أوجاع و آلام في عضلات الظهر و الأفخاذ و الذراعين مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، احتقان بالانف مع كحة جافة ، زيادة في التعرق مصاحبة بقشعريرة . و من المضاعفات الغير شائعة التي يمكن أن ترافق اعراض الانفلونزا هي إصابة القصبة الهوائية بالتهاب ، التهاب بالاذن ، التهاب بالرئتين و أيضا الاصابة بالتهاب الجيوب .
سنستعرض معكم في هذا الموضع أفضل الوسائل و الطرق لعلاج الانفلونزا و بشكل سريع و تعتبر هذه الوسائل من أروع الأساليب للتعامل مع أعراض و مرض الانفلونزا و التخلص منه و علاجه و لن تكون بحاجة للذهاب إلى العيادة أو الطبيب و يمكن أتباع هذه الطرق بالمنزل و سيكون تطبيق هذه الوسائل ذو نتائج سريعة للشفاء من الانفلونزا في فترة زمنية قصيرة ... إليكم هذه الوسائل ..
[ALT="علاج الانفلونزا"]http://im62.gulfup.com/1godk.jpg[/ALT]
1 - شرب السوائل بكثرة هي من الامور الضرورية عند الاصابة بالانفلونزا و ذلك بسبب أن الجسم يتعرض لنوع من الجفاف خاصة لو صاحبت المريض بالانفلونزا حالة من الاسهال و التقيؤ . و أكثر السوائل التي ينصح بشربها و بكثرة هي أولا الماء و عصير الليمون و عصائر الفواكه بأنوعها و الزنجبيل و الصودا و ينصح بشرب خليط من العسل و شاي الاعشاب و الذي يعطي نتيجة ممتازة للتقليل من ألام الحلق . و يجب الابتعاد تماما عن تناول المشروبات التي تعمل على إدرار البول للحفاظ على السوائل بالجسم و من هذه المشروبات هي التي يدخل بها محتوى الكافيين كالشاي و القهوة أو أي مشروبات كحولية . و يمكن للمريض أن يكتشف بنفسه ما إذا كان فعلا تناول كمية السوائل المطلوبة و ذلك بمراقبة البول و لونه حيث يجب أن يكون بلا لون أو ذو لون أصفر فاقع .
[ALT="الانفلونزا و المشروبات الساخنة"]http://im62.gulfup.com/ESfPC.jpg[/ALT]
2 - الشوربة الساخنة يعد تناولها ذو نتيجة ممتازة و مفيدة و لها تأثير مباشر في تقليل حدة الالتهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي في المنطقة العلوية أي الحنجرة و الانف و البلعوم .
3 - الاسترخاء و الراحة هي من الأمور المطلوبة بشكل ملح و ضروري و هي عامل مهم جدا في زيادة قوة و فعالية جهاز المناعة بالجسم و لذلك يتوجب النوم لمريض الانفلونزا لمدة لا تقل عن 8 ساعات و في فترة الليل .
[ALT="علاج الانفلونزا بالراحة و النوم"]http://im62.gulfup.com/x9sKL.jpg[/ALT]
4 - الهواء الذي يحتوي على نسبة من الرطوبة يعتبر استنشاقه من الحلول الممتازة التي تخلصك من آلام الحلق و حالة احتقان الانف و يمكنك أستنشاق هذا الهواء عن طريق عمل حمام أو دوش ساخن الذي سيوفر كمية جيدة من البخار و يمكن تكرار هذه العملية أكثر من مرة باليوم و أيضا يمكنك استخدام أي من الأجهزة التي تعمل على خلق مناخ رطب بالحجرة مع التنويه على ضرورة تعقيم هذه الأجهزة بشكل منتظم . و تعبر هذه العملية واحد من طرق علاج الزكام .
5 - الماء المغلي أو التبخيرة هي من الأساليب الجيدة للتخلص من انسداد القصبة الهوائية و فتحها للتنفس بشكل مريح ، ما عليك إلا أن تغلي كمية من الماء و وضع الماء في أي طنجرة أو إناء ثم ضع منشفة على رأسك من جهة و غطي الطنجرة بالجهة الاخرى من المنشفة و تأكد من أن عيناك مغلقتان ثم إبدأ بتنفس البخار بشكل عميق لمدة نصف دقيقة و للحصول على نتائج ممتازة باستطاعتك وضع بضع نقاط من زيت النعناع و ذلك سيكون له نتائج ملحوظة للتخلص من انسداد القصبة الهوائية . و هذه العملية يمكن تكرارها أكثر من مرة عند المعاناة من أنسداد القصبة الهوائية و الاحتقان .. طبعا لكل من يعاني من الربو عدم الابتعاد تماما عن هذه الطريقة .
[ALT="علاج الانفلونزا التبخيرة"]http://im62.gulfup.com/EtcJC.jpg[/ALT]
6 - أعراض آلام الجيوب و الصداع لها أسلوب جيد للتقليل من حدتها و هي عن طريق إستخدام الكمادات الدافئة على الأنف و منطقة الجبين .
[ALT="الانفلونزا و الكمادات"]http://im62.gulfup.com/B6L1k.jpeg[/ALT]
7 - حبوب المص .. ذات فائدة كبيرة للتخفيف من حدة الكحة و آلام الحلق التي تصاحب الانفلونزا و هذه الحبوب توجد بالصيدليات بأنواع كثيرة و ينصح تناولها بأن يتم مصها حيث أن تناولها بهذه الطريقة يحافظ و لفترة أطول على المادة المعالجة بالفم ب راحة لمدة اطول .
8 - غسل البلعوم أو التغرغر باستخدام خليط من الماء و الملح يعد طريقة نافعة و مريحة جدا لدفع البلغم الذي يتكون بسبب الافرازات المخاطية خلال فترة المرض بالانفلونزا و لطول الفترات الذي يكون بها المصاب بالمرض نائما و مستلقيا ما يؤدي لتجمع كمية من البلغم في نهاية الحلق و تعتبر الغرغرة مفيدة أيضا لفتح الآذان .
[ALT="علاج الانفلونزا و الغرغرة"]http://im62.gulfup.com/w2Hcq.jpg[/ALT]
9 - تقطيرالأنف بمحلول الماء الملحي . هذا المحلول هو عبارة عن ماء دافئ مائل للبرودة مضاف إليه الملح و يمكن إيجاد المحلول بالصيدليات و تقطير الأنف بهذا المحلول يعطي راحة كبير لمريض الانفلونزا و قدرة على التنفس بشكل سهل .
10 - أخيرا العناية بمريض الانفلونزا هي أحد أهم الاساسيات لعلاج الانفلونزا و شفاء المريض و ذلك بتوفير سبل الراحة له و تقديم المشروبات و الشوربة الساخنة دائما و مراقبه و قياس درجة حرارته بشكل منتظم .
بالنهاية نود التنويه بأن بعض حالات الاصابة بالانفلونزا تفرض على المريض بأن يستعين ببعض الأدوية للتخفيف من حدة أعرض الانفلونزا . فيمكن بهدف التخفيف من ألم الصداع و ارتفاع درجة الحرارة تناول ايبوبرفين أو الباراسيتامول و يمكن الاستعانة ببعض أنواع الأدوية التي تخفف من الكحة و السعال و طبعا تناول أي من هذه الأدوية يجب أن يكون بتوصية من طبيب حيث أن بعض حالات الانفلونزا يرافقها بعض أنواع الفيروسات التي يتطلب علاجها إستخدام المضادات الحيوية ... حفظكم الله من كل سوء .
[ALT="طرق علاج الانفلونزا"]http://im60.gulfup.com/tPkQ5.jpg[/ALT]