اليكم أهم فوائد مشروب الشاي الاخضر
1 تخفيض نسبة الكلسترول في الدم و ب انخفاض نسبة الاصابة بانسداد الاوعية الدموية خاصة التاجية منها ( اوعية القلب )
2 المناعة و ذلك من خلال احتواءه على المواد المضادة للاكسدة التي من شأنها تعزيز مناعة الفرد و تصديه للاصابات الفيروسية و البكترية بالاضافة الى تقليل من خطر الانفلونزا .
3 المحافظة على ضغط دم طبيعي و ذلك من خلال المساهمة في الحفاظ على مرونة الاوعية الدموية و منع ترسب الكولسترول .
4 التخسيس و ذلك من خلال مادتي الكافيين و البوليفينول المتواجدتان في اوراق عشبة الشاي الاخضر
5 تحسين الذاكرة و ذلك من خلال الاحماض الامنية و مضادات الاكسدة التي من شانها رفع مستوى التركيز و مستوى الذاكرة .
6 المحافظة على صحة الاسنان و اللثة من خلال مضادات البكتيريا .
7 حماية البشرة ضد الشمس بالاضافة الى تاخير ظهور علامات شيخوخة البشرة .
8 يمنع نمو بعض الخلايا السرطانية .
