السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام والى كل الذين يعانون من السمنه وزياده الوزن ويرغبن فى الحصول على جسم رشيق ومثالى النهارده ان شاء الله جيبالكم وصفه رائعه لانقاص الوزن وحرق الدهون
بسرعه وهذه الوصفه طبيعيه ومجربه ومضمونه 100% للتخسيس واليكم اسهل واقوى واسرع وصفه لانقاص الوزن وحرق شحوم ودهون الجسم وخاصه دهون البطن والارداف يالا جربوا الوصفه وان شاء الله وصفه مبهره
المكونات:-
- 1 معلقة صغيرة كمون
- 1/2 معلقة صغيرة بردقوش
- 1/2 معلقة صغيرة قرفة
- 1/2 معلقة صغيرة جنزبيل
- 1 عصير ليمونة
- 1 كوب ماء ساخن (حوالي 200 مللي )
ملاحظة :
أذا كنتي من أصحاب المعدات الحساسة أضيفي ½ معلقة صغيرة من النعناع الجاف للخلطة لتهدئة معدتك.
طريقه الاستعمال :-
كل التوابل يجب ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك لمده10دقائق قبل تناولها.
تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء والعشاء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها.
وفي خلال أسبوع ستلاحظي الفرق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا وأذا دمجتيها مع ريجيمك المتبع فأستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان.