السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم جميعا في منتديات نجوم مصريه اليوم معنا خبر جديد وهو عن الاراده وكيفيه التحكم فيها لم يريدو انقاص وزنهم ، فمعنا سيده خسرت من وزنا ما يقارب 26 كيلو جرام ، وقد انتصرت انتصار شديد علي معركتها الصعبه ، حيث كانت تاكل بطريقه كبيره من الطعام اثناء مشاهدتها للتلفاز وايضا كانت تأتي بالوجبات السعريه دوماً ولكن قررت ان تقضي علي كل هذه العادات التي تسببت في منظر غير جميل في جسمها ، فإمتنعت بشكل تام عن الوجبات السرعيه الوجبات التي بين الطعام ن ومن ثم امتنعت عن الذهاب إلي الثلاجه ليلاً واستمرت في هذا لمه ثلاث شهور متتاليه ، واستخدمت ايضا بعض الرياضه الخفيفه ، وبالفعل بدأ نزول في جسمها بشكل ملوحظ فجبنا لكم بعض الصور الخاصه بها قبل وبعد الرجيم فلاحظ الفرق الشاسع
