يحاول الكثيرون التخلص من الدهون الذائده بالجسم وخاصه الموجوده فى منطقه البطن وهى من اكثر المناطق تراكما بالدهون والتى يعانى منها الرجال والنساء ويعتقد الكثيرون انه للتخلص من تلك المنطقه انه يجب ممارسه التمارين الرياضيه الشاقه يوميا بالمنزل او فى صالات الرياضه ولكن عن طريق الاعشاب الموجوده فى كل منزل والتى لايخلو منزل او بمعنى اصح مطبخ منها يمكنك فقدان البطن او الكرش .
طريقه التخلص من البطن
يمكنك فقدان البطن او الكرش بطريقه سحريه وبسيطه للغايه عن طريق الكمون والليمون فالكمون معروف انه يزيل انتفاخات البطن اما الليمون فهو يقضى على الدهون فى الجسم وباستخدام مزيج الكمون والليمون يمكنك التخلص من دهون البطن والجسم نهائيا عن طريق :
1- ليمونه
2- معلقه صغيره كمون
3- كوب ماء مغلى
عن طريق تقطيع الليمونه لشرائح بقشرتها وبزورها ووضعها مع ملعقه الكمون الصغيره فى كوب الماء , قم بتغطيه الخليط واتركه عده ساعات بحد اقصى 12 ساعه ثم قم بتصفيه الخليط وتناوله صباحا على الريق يوميا .