الجسم البشرى هو اكثر الاشياء تعرضا للهجوم من قبل الاوبئة والسموم يوميا وهناك الكثير من التحديات التى تواجه الكبد والكلى يوميا لتنقية الجسم من السموم .. يوجد العديد من المشروبات السحرية التى تساعد الجسم فى التخلص من السموم يوميا بمساعدة عناصر طبيعية .. ومن ابرز هذه المشروبات خمسة هى :
1 .. مشروب الماء الدافىء بالليمون :
يقوم بتنقية الجسم وتطهيره من بقايا عملية الهضم وتكسير الغذاء ويساعد الكبد على انتاج العصارة الصفراء
2 .. مشروب ملح البحر مع الماء :
يساعد الماء بالملح الخفيف من تنقية الامعاء من مخلفات الطعام وحل فورى لمشاكل القاولون
3.. المشروب الذهبى
يحتوى على الكركم والجنزبيل وعصير الليمون .. يقوم هذا الخليط بتنقية الكبد من الشوائب التى تؤرق عمله وراحته وتجعله متعب ونهك
4 .. المشروب الاخضر :
يتكون من ورق لفت وجزر وكرفس وبنجر وحبة لفت ويخلط هذا الخليط جيدا ويشرب ..غنى جدا بالفايتامينات والمعادن
5 .. مشروب منظف الكبد :
هذا الشراب يشجع حركة العصارة الصفراوية والدهون من وإلى الكبد. الكبد هو العضو الأكثر حيوية لكلا من عمليتي التمثيل الغذائي وإزالة السموم .. بنجر مع قطعة من الزنجبيل الطازج، ليمونة مقشرة، حفنة من الكزبرة الخضراء، ورقة سلق ونصف تفاحة حمراء. اخلطي كل المكونات في خلاط العصير
