ومن أهم أسباب تساقط الشعر :
1- عدم قدرة الشعرة على الإنبات بعدما تتلف .
2- التغذية السيئة
3- قد يكون عامل الوراثة ( إذا كان التساقط في سن الثلاثينات )
4- نقص في بعض الفيتامينات ( مثل : أ , ب )
5- الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالشعر
6- خلل في الغدد الدرقية
7- التوتر والإضطراب الذهني والإجهاد الجسدي
ومن الطرق العلاج لتساقط الشعر :
1- التغذية المناسبة
التغذية المناسبة تساعد على تقوية جذور الشعر ، ومن المواد اللازمة لتقوية الشعر ( الحديد ، الفيتامينات ، البيوتين ، البروتين ) والتي تحصل عليها من التمر والحليب، الرز، الأفوكادو، العدس، الجوز، السبانخ كلها أطعمة غنية بالفتامينات والمعادن . 
2- إبعاد التوتر والإجهاد الذهني والعضلي
وذلك عن طريق أخذ قسط من الراحة سواء كان بالنوم أو الأسترخاء ولابد من ممارسة الرياضة . 
3- التدليك للشعر
ويكون التدليك بأستخدام الزيوت مثل زيت الزيتون وذلك عن طريق الحركة الدائرية المستمرة وبرفق حيث أن التدليك يساعد على تقوية جذور الشعر وتنشيط الدورة الدموية في نفس الوقت . 
4- أستعمال بعض الأعشاب الطبية
ومن هذه الأعشاب فول الصويا وهو واحد من أهم المواد التي تحتوي على البيوتين ، ويكون استعماله بأخذ أربع ملاعق منه وتؤكل يومياً .
5- شرب بعض العصائر المفيدة للشعر
هناك بعض العصائر التي تقوي الشعر ومن هذه العصائر : عصير الخيار ، عصير الكرنب ، عصير الجزر .