لانه يساعد على رطوبة الجسم وحمايتة من الجفاف
عصير شروق الشمس مكانتة مرموقة بين المشروبات الباردة لانه
ينعش الجسم ويطفى العطش ويرطب الجسم
*المقادير*
3 كؤوس عصير برتقال
5 ملاعق طعام عسل
موزتان مقطعان
عصير فراوله
*طريقة التحضير*
قومى بوضع عصير البرتقال والعسل والموز فى الخلاط
اضيفى قطع الثلج واخفقى لكى ينكسر
قومى بقسم خليط العصير على 8 كؤوس
ثم قومى بصب العصير الفروله عللا الجانب بشكل مائل
اضيفى قطع الثلج واخفقى لكى ينكسر
قومى بقسم خليط العصير على 8 كؤوس
ثم قومى بصب العصير الفروله عللا الجانب بشكل مائل