بسم الله الرحمن الرحيم
اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه اليوم حبيت ان اعرض عليكم من اهم المنتجات التى يقولها الاطباء المشهورين لتنعيم وتطويل البشرهوهى اشياء توجد فى بيت كل شخص فى العالم كله وخاصة المصرى وهى طبيعيه ولا تحتاج الى ان تفعلها كل فتاة بل تفعلها كل ام لكى ترى ان اولادها ياكلون امامها من اكل صحى وجميل ولكن فى بعض الفتيات لايحبون هذه الماكولات ولكنها مفيدة خاصة للشعر وكل الذى سوف اقوله ليس كله لاتحبه الفتيات ولكن احيانا من الفتيات لا تحبها ولكنها تعطى شعرا جميلا وبراقا وتتمنى ان يكون شعرها جميلا مثل الفتيات التى تظهر على التلفاز ولكن بعض الفنانات لايكون هذا شعرها الحقيقى ولكنى اليوم سوف اقول لكم ان هذه سوف تكون شعرك جميلا وسوف تحبيه وسوف يكون الشعر مثل التى تريها فى كل مكان واليكى اول شئ وهى ان تاكلى هذه الاكلات واول شئ وهذا الشئ يساعد كثيرا على تطويل الشعر هو السبانخ والدكتورة التغذيه رام عبد الجواد هى التى قالت ذلك لانها تعرف ان كل شئ له سببا فى طول الشعر هو قلة التغذيه ولذلك لابد ان تاكلى السبانخ كثيرا لكى ترين ان شعرك بدا ان يطول ويكون شكله جميلا والسبانخ يعيد اليك قلة التغذيه التى لايمكن ان تعوضيها الا من خلال السبانخ لاحتوائه على نسبة عاليه من الحديد وايضا تناولى الجزر لانها يحتوى على فيتامين(أ)الذى يحتاجه الشعر لانه يساعد على تنظيم نمو الشعر وكذلك البيض مفيد جدا للشعر وايضا للجسم لانه يعوضه على البروتينات التى يحتاجه الجسم ويوضّح الدكتور رامي أنّ التوت من أكثر هذه الأطعمة إفادة لنمو الشعر بكثافة، وفي النهاية يشدّد على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي.
واتمنى ان ينال المقال على اعجابكم
وانتظرو المزيد
اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه اليوم حبيت ان اعرض عليكم من اهم المنتجات التى يقولها الاطباء المشهورين لتنعيم وتطويل البشرهوهى اشياء توجد فى بيت كل شخص فى العالم كله وخاصة المصرى وهى طبيعيه ولا تحتاج الى ان تفعلها كل فتاة بل تفعلها كل ام لكى ترى ان اولادها ياكلون امامها من اكل صحى وجميل ولكن فى بعض الفتيات لايحبون هذه الماكولات ولكنها مفيدة خاصة للشعر وكل الذى سوف اقوله ليس كله لاتحبه الفتيات ولكن احيانا من الفتيات لا تحبها ولكنها تعطى شعرا جميلا وبراقا وتتمنى ان يكون شعرها جميلا مثل الفتيات التى تظهر على التلفاز ولكن بعض الفنانات لايكون هذا شعرها الحقيقى ولكنى اليوم سوف اقول لكم ان هذه سوف تكون شعرك جميلا وسوف تحبيه وسوف يكون الشعر مثل التى تريها فى كل مكان واليكى اول شئ وهى ان تاكلى هذه الاكلات واول شئ وهذا الشئ يساعد كثيرا على تطويل الشعر هو السبانخ والدكتورة التغذيه رام عبد الجواد هى التى قالت ذلك لانها تعرف ان كل شئ له سببا فى طول الشعر هو قلة التغذيه ولذلك لابد ان تاكلى السبانخ كثيرا لكى ترين ان شعرك بدا ان يطول ويكون شكله جميلا والسبانخ يعيد اليك قلة التغذيه التى لايمكن ان تعوضيها الا من خلال السبانخ لاحتوائه على نسبة عاليه من الحديد وايضا تناولى الجزر لانها يحتوى على فيتامين(أ)الذى يحتاجه الشعر لانه يساعد على تنظيم نمو الشعر وكذلك البيض مفيد جدا للشعر وايضا للجسم لانه يعوضه على البروتينات التى يحتاجه الجسم ويوضّح الدكتور رامي أنّ التوت من أكثر هذه الأطعمة إفادة لنمو الشعر بكثافة، وفي النهاية يشدّد على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي.
واتمنى ان ينال المقال على اعجابكم
وانتظرو المزيد