السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام والى كل الذين يعانون من زياده الوزن وكثره الدهون النهارده ان شاء الله جيبالكم مشروب سحري لحرق دهون الأرداف وهذا المشروب طبيعى وسهل وفعال ومجرب ومضمون100% لان الكثيرون طبعا يعانون من دهون البطن والارداف واليكم اسهل واسرع مشروب لحرق دهون البطن والارداف بسرعه
المكونات:
1/4 ملعقة قرفة+1 ملعقة صغيرة كمون مطحون+1ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون+
عصير ليمونة+ كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
ضيفي القرفه والكمون والزنجبيل مع بعض في كوب واحد وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة ثم غطي الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وانتظري لمدة 10 دقائق.و تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، ويمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.