مشكلة انتفاخ البطن هى مشكله كبيره تعانى منها العديد من السيدات لانها تؤثر سلبيا على شكل المرأه وجمالها والجدير بالذكر ان انتفاخ البطن لدى المرأه يكون بسبب الغازات التى تؤدى للانتفاخ وليس بسبب تراكم دهون فى منطقة البطن .
العديد من النساء قاموا بتجربة العديد من الحلول لكن دون جدوى اليوم لكل سيده تبحث عن اطلاله مميزه اليكى هذه النصائح
اولا تجنب السكر
السكر يسبب تلف الماده المخاطبه التى توجد فى الامعاء مما يجعل الجهاز الهضمى اقل كفاءه وبذلك تتسرب السموم من الامعاء مما تؤدى الى الانتفاخ .
ثانيا تجنب الخبز
وهذه بعض الطرق التى تساعدك على العلاج
العديد من النساء قاموا بتجربة العديد من الحلول لكن دون جدوى اليوم لكل سيده تبحث عن اطلاله مميزه اليكى هذه النصائح
اولا تجنب السكر
السكر يسبب تلف الماده المخاطبه التى توجد فى الامعاء مما يجعل الجهاز الهضمى اقل كفاءه وبذلك تتسرب السموم من الامعاء مما تؤدى الى الانتفاخ .
ثانيا تجنب الخبز
من الطبيعى ان الخبز يحتوى على مادة الخميره ويحتوى على نسب عاليه من السكر والخميره تسبب على الجخاز الهضمى . فاذا كنتى تحبين الخبز فيجب عليك ان تختارى الخبز المختمر جيدا .
ثالثا تجنب المضادات الحيويه وتجنب المشروبات الغازيه والبيره طرق العلاج من انتفاخ البطن
اهم شئ للعلاج من انتفاخ البطن هو الابتعاد عن هذه الاطعمه التى تسبب الانتفاخ وهذه بعض الطرق التى تساعدك على العلاج
ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة بالماء.
يمكن استخدام الفوار المتوفر في الصيدليات.
أو تناول الأعشاب الطبيعية كاليانسون والبابونج والحلبة.
يمكن استخدام الفوار المتوفر في الصيدليات.
أو تناول الأعشاب الطبيعية كاليانسون والبابونج والحلبة.