تعرف على نصائح وزارة الصحة للمواطنين لتجنب الاصابة بضربة شمس غدا

منذ مطلع الاسبوع وقد حذرت وزارة الصحة المواطنين من ارتفاع شديد في درجات الحرارة يومي الثلاثاء والاربعاء القادمين الامر الذي قد يتسبب في حدوث ضربات شمس لكثير من الناس وفي هذ الصدد اصدرت وزارة الصحة اليوم عدة نصائح للمواطنين واكدت ان اكثر الفئات عرضى للاصابة بالضربات الشمسية هم :
*الاطفال والرضع
*كبار السن ومن تجاوزو الـ65 عام
*اصحاب ارتفاع ضغط الدم والحساسية
وعن اعراض ضربة الشمس فهي :-
*ارتفاع درجة حرارة الجسم بصورة كبيرة
*هذيان وخوار القوى
*احمرار العين
*جفاف الجلد
*دوار وصداع نصفي
وقد اوصت وزارة الصحة بالنصائح لتفادي الاصابة بضربة الشمس :-
*ارتداء ملابس قطنية فضفاضة واسعة اللون
*ارتداء نظارة شمسية وعدم النظر لاشعة الشمس مباشرة لفترة طويلة
*عدم التعرض للشمس لعدة ساعات
*تبريد الجسم وتعريضه للمروحة والتكيف
*استعمال المظلات والكريمات الواقية من الشمس
*على الاشخاص المصابون بارتفاع درجة الحرارة عدم مغادرة المنزل
*الاستحمام يوميا بماء فاتر
*اذا شعرتم بالتعب فعليكم الراجة في مكان مبرد وجيد التهوية
[ALT="وزارة الصحة تقدم نصائح للمواطنين لتجنب ضربات الشمس غدًا"][/ALT]

[ALT="وزارة الصحة تقدم نصائح للمواطنين لتجنب ضربات الشمس غدًا"]http://youm7.com/images/NewsPics/large/hot220081323941.jpg[/ALT]