عصير الموز بالجزر واهم فوائده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
المقادير
1/2 ك جزر
1/4 موز
سكر

الطريقه

نقوم بغسل الجزر وتقشيرة وقطيعه ثمسلقه ثم نتركه يبرد ثم فى الخلاط نضيف الجزر المسلوق والموز والسكر ونضربهم ضرب جيد ويمكننا اضافه كوب من عصير البرتقال ثم نضيف السكر بعد التاكد من الضرب الجيد نضعه فى زجاجه ونحتفظ به لحين الاستخدام

فوائد الجزر
انه مضاد للهستريا ومهدئ للاعصاب وطارد للديدان ومعالج للاسهل ايضا عند الاطفال ومقوى للنظر