خطورة تناول الوجبات السريعة

1: كثرة استهلاك الدهون والسكريات والبروتينات ونقص الالبان والفيتامينات والمعادن المفيدة وذلك يؤدي الي تراكم الدهون والسكريات في الجسم ومن ثم الي زيادة الوزن .

2: الاكل بسرعة بدون مضغ .
3: تفقد الاسرة متعة الجلوس سوياً علي مائدة الطعام .
4: التعرض للتسمم الغذائي وخاصة في فصل الصيف
5: عدم اكتساب فؤائد لهذا الاكل او طاقة الا ان تكون مؤقتة ولا قيمة لها في المستقبل



ننصح بعدم تناول الوجبات السريعة اكثر من مرة في الاسبوع حتي لا تعرض نفسك وعائلتك للخطر !

خطورة تناول الوجبات السريعة

فعلا الوجبات السريعه تصيب الجسم بالخمول وكثير من الامراض