ويتسائل الكثير من الناس عن الفرق بين الشايين الاحمر والاخضر , ان الشاي الاحمر يتعرض الى التخمير أو الاكسدة بعد حصاده ,بينما الشاي الاخضر يكتفي بتجفيف اوراقه وبدالك يحافظ على كل المكونات التي تحتويها اوراقه ويساعد الشاي الاخضر على الاكسدة الطبيعية وبذلك يكون مفيدا لمواجهة امراض السلطان و امراض القلب لاحتوائه على مكونات الاكسدة.
الان ناتي الى معرفة فوائد الشاي الاخضر لريجيم
هناك اجماع من العديد من الاطباء المتخصصين في مجال انقاص الوزن على انه ليس هناك اي مادة في الطبيعة لها القدرة المعجزة على انقاص الوزن بصفة مباشرة ,لكنهم ينصحون باستعمال العديد من المكونات التي يمكن ان تساهم في انقاص وزنك بصفة تدريجية وهنا سوف نتعرف على مكونات الشاي الاخضر الذي بامكانك خسارة الى 4.5 كلغ في ستة اشهر باذن الله .
كما نعرف ان السكر ينشأ في العديد من الاعضاء المتواجدة في جسم الانسان ومنها الكبد تم ينتقل مع الدم و في اخر اطواره يتحول الى دهون ثلاثية تتحول الى دهون مسببتا السمنة نتيجة لتراكمها .
وهنا نأتي الى مكون متواجد في الشاي الاخضر يمكنه من القداء على الدهون الثلاتية وتحليلها قبل تحولها الى دهون .بحيث يحتوي الشاي الاخضر على مكون الفينولات المسؤول على تنشيط انزيم متخصص في اذابة الدهون .
ويلجأ العديد من الشباب الى ممارسة الرياضة جنبا الى جنب مع المقويات الرياضية لكن العديد من الدراسات تأكد على خطورة هذه المقويات على مستوى جسم الانسان وينصح العديد من المختصين بضرورة استبدال المقويات الرياضية بالشاي الاخضر ولذي يحتوي على العديد من المكونات التي تساهم بكثافة في نقل العديد من الدهون وتحويلها الى طاقة و ب تستفاد منها الكبد والعضلات مما يسمح بنشاط اكبر وهذا ما أثبتته التجربة التي اجرية على الفئران والذي ساهمة في زيادة قدرتها على السباحة بمقدار 27 بالمية مما كانت عليه .
الى هنا نكون قد تعرفنا الى فوائد الشاي الاخضر في انقاص الوزن والرجيم .