يحرص معظم الناس على تناول التمر خلال شهر رمضان فقط، لأرتباطه بالشهر الكريم، ولكنهم يتجهلون فوائده العديده الذى تجعلهم يتناولونه كل يوم، ويحرصون ان يكون جزءآ لا يتجزء من حياتهم اليومية ونظامهم الغذائى.
لذلك نسلط الضوء اليوم على فوائد التمرالصحية والجمالية المتعددة، و المجهولة للكثير لكى يحرص كل فرد على تناوله كل يوم بصفة مستمر بأذنالله تعالى.
فوائد التمر الصحية
تتعدد فوائد التمر على صحة الأنسان، فهو يحتوى على نسبة عالية جدآ من السكريات والفيتامينات والمعادن المختلفة والمتعددة.
وتعتبر من أهم فوائد التمر الصحية على سبيل المثال، وليس الحصر:
-تقوية العظام.
-علاج حالات الأمساك المزمن.
-علاج حالات الأنيميا الشديدة.
-علاج الحساسية الموسمية.
-رفع معدل الخصوبة لدى الرجال والنساء بنسبة عالية.
فوائد التمر الجمالية
يظن الكثير ان للتمر فوائد صحية فقط، ولم يعلمون ان للتمر فوائد جمالية عديدة على شكل الجسم ككل وعلى البشرة والشعر، ومنها:
- حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
-يعمل على التحفيز على نمو الشعر، ويمنع تساقطه ويقوي بصيلات الشعر.
-يساعد على تجديد خلايا البشرة وحمايتها.
-يحفز على أنتاج الكولاجين ، من أجل بشرة حيوية وشبابية دائمآ.
ولتتعرفوا على كل ذلك بالتفاصيل، يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو:
فوائد التمر الصحية وال
جمالية
