لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه الكرام ولكل اللاتى يعانن من السمنه النهارده ان شا ء الله جيبالكم مشروب سحري لحرق دهون الأرداف وانقاص الوزن وهذا المشروب طبيعى ومجرب ونتائجه فعاله وسريعه جدا واليكم اسهل واقوى واسرع مشروب لحرق دهون الكرش والارداف وانقاص الوزن جربوا الوصفه وبأذن الله نتيجه رائعه
المكونات:
ربع ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
ضيفي المكونات الصلبة إلى بعضها في كوب واحد وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة ثم غطي الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وانتظري لمدة 10 دقائق. تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، ويمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.