يسبب بعض انواع الطعام او العادات الغذائية السيئة للبعض او اسباب مرضية حالة من تكون الغازات و الانتفاخات و بروز البطن و التى تسبب احيانا الم شديد و مواقف محرجة ايضا و سوف نعتمد فى حل هذه المشكلة على طريقة طبيعية اشاد بها الطب البديل و سوف نحضر كمية من هذه الخلطة لاستخدامها عند الاحتياج ( 100 جرام من بذور الشمر - 100 جرام ينسون - 50 جرام زنجبيل مطحون - 50 جرام قرنفل مطحون - 100 جرام قرفة ) تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدا ثم تعبئ فى برطمان زجاجى , تؤخذ من الخلطة ملعقة صغيرة و توضع على كوب ماء ساخن ثم تقلب و تشرب دافئة كل ليلة مرة واحدة فقط و سوف تزول الانتفاخات و غازات البطن ان شاء الله .
