فقر الدم مشكلة تصيب الاطفال بشكل كبير وتصيب الكبار ايضا ويسبب فقر الدم الضعف العام في الجسم والهزال وكثير من المشاكل مثل الشحوب وغيره وعلاجها بتناول اطعمة صحية مثل العسل الاسود والعسل الابيض وايضا الكبدة والجرجير والمكسرات مثل اللب واللوز وحبوب القمح والزبيب واللبن الرائب وايضا الانتظام على شرب كوب من اللبن المحلى بالعسل مرة صباحا ومساءا يساعد على التخلص من فقر الدم كما ان تناول عصير الليمون بعد كل وجبة يساعد على امتصاص الحديد في الجسم اما اذا كان المريض يعاني من فقر الدم الشديد يفضل تناول مكمل غذائي وفيتامينات مع الاغذية التي ذكرناها نتمنى الشفاء العاجل للجميع
