لكل الاعضاء ووار منتدى نجوم مصريه الكرام النهارده جيبالكم وصفة سريعة لانقاص الوزن والتخلص من الكرش والبطن وتعانى بعض السيدات من زيادة الوزن الكبيرة في أجسامهن مع عدم القدرة على انقاص الوزن وب تعرضهن لعدة مشاكل صحية من بينها آلام الظهر.والمكونات طبيعية تساعد هذه الوصفه على انقاص الوزن بسهولة، الجميل في هذه الوصفة أنه بسيطة وسهلة
فوائد الوصفه :
1-حرق الدهون في الجسم بصورة سريعة.
2-التقليل من الشهية والعمل على سدها.
المقادير:
كوب ماء مغلي.
شريحتين من الليمون بقشره.
ملقعة صغيرة من الكمون المطحون.
ربع ملعقة كبيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
الطريقة:
اغلي الماء لوحده من ثم أضيفي المكونات جميعها للماء المغلي واتركي الخليط لمدة عشر دقائق.واشربي الخليط قبل الأكل بثلث ساعة تقريبا.لاتكرري الوصفة أكثر من مرة في اليوم.
نصيحة: بإمكانك تحلية المزيج بالقليل من العسل إن أردت وبالنسبة للمرأة الحامل يفضل عدم تناول المشروب من دون استشارة الطبيب لأن الأعشاب في بعض الأحيان ممكن أن تعطي انعكاسا سلبيا على المراة الحامل