أفضل وصفة للتخسيس مجربة

لعل الجميع يرغب فى جسم ممشوق و متناسق , و كثيرا من الفتية و الفتيات ما جربوا العديد و العديد من الوصفات و الطرق الخاصة بتنحيف القوام و لكن بدون فائدة , و لكن قبل الشروع فى تنفيذ أي وصفة عشبية أو طبية خاصة علينا ان نتعرف على فوائد المواد التى تدخل فى هذة الوصفة و هناك أيضا بعض القواعد التى يجب تنفيذها للحصول على المزيد من الفاعلية لتلك الوصفات و اليوم سوف نوضح وصفة للتنحيف من أكثر الوصفات فاعلية و مكوناتها كالاتى

الوصفة :
يتم وضع ربع ملعقة شاي صغيرة زنجبيل مطحون +1/4 ملعقة صغيرة خل تفاح + عصير نصف ليمونة + ملعقة عسل أبيض .
يتم دمج المكونات فى كوب سعة 300 ملى و يتم أضافة ماء مغلى و يقلب و يترك خمس دقائق و يشرب صباحا .

فوائد الزنجبيل :
عرف الزنجبيل منذ القدماء المصريين لأحتوئة على الفيتامينات والكربوهيدرات و الالياف الطبيعبية و هو مفيد فى لتنظيف الكلى و يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمى و زيادة درجة حرارة الجسم داخليا .

فوائد خل التفاح :
يقوم خل التفاح بتخلص الجسم من الدهون الغير مرغوب بها و لكن لا ينصح بشربة بدون التخفيف بالماء والفائدة الهامة لخل التفاح أنة يقوم بتحويل الدهون المعقدة داخل الجسم الى دهون بسيطة يمكن للجسم التخلص منها بسهولة و للأستفادة القصوي منة يمكن أضافتة للسلطة .