|
من الناحية الغذائية يحتوى بيض الدجاج على كمية كبيرة من الفيتامينات ، وينصح به الاطباء بشكل كبير للاطفال والاشخاص الذين يعانون من امراض هشاشة العظام او نقص الكالسيوم ، والبيض ايضا مصدر هام من مصادر الطاقة للجسم لاحتواءة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، ويحتوى ايضا على كمية من الدهون الازمة للجسم ، بيضة واحدة تحتوى على كمية من البروتين تعادل 6 جرام ، فوائد البيض كبيرة جدا وتحتاج الى مقال منفصل ، ولكننا هنا سوف نتناول استخدمات اخرى للبيض بخلاف التغذية تمام .
 شاهد الفيديو فى اسفل الموضوع : هذا الفيديو الذى سوف نعرضة عليكم لقناة روسية حصل على عدد 11 مليون مشاهدة حتى الان ، ويعرض مجموعة من التجارب العملية التى يمكن استخدام البيض فيها بطريقة مدهشة ، هذا المقطع الذى سنعرضة عليكم سوف يغير فكرتك عن البيض تماما . 10 تجارب عملية قام هذا الشاب الموجود فى المقطع بتجربتها بنفسة وسوف تندهش فعلا بعد مشاهدتة . 
|
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل | ||||
| › 7أشياء لا تفعلها بعد الأكل | ||||
| › اشياء تفعلها قبل سن الثلاثين | ||||
