نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية منتديات شباب وبنات بنات



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




رجيم 2015 للبنات " لن تصدقوا من تقدمه مفاجاة غير متوقعه

 

النظام الغذائى هو افضل الطرق للبنات وايضا الرجال للحفاظ على رشاقتهم ولياقتهم البدنيه وجسدهم الرياضى الجميل...
ظهرت المطربة احلام عبر احدى القنوات بنقص ما يزيد 12 كيلوا جراما من وزنها وهذا ما ارادات ان تشاركة مع الاخرين لكى يستفادوا به ويبصحوا رياضيين وراضين عن انفسهم وذات قوام ممشوق كما قالت..
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


بالنسبه وجبة الإفطار كانت كالتالى : ثمرتان من الفاكهة ليسوا من السكريات ، أوكوب عصير البرتقال، او الشاى او القهوه.
واما بالنسبة للغداء فركزت احلام على الخضروات كما نصحت به وهو كاتالى : سلطة خضراء السمك المشوى او الدجاج ، ويفضل اكل القليل من الخضار مسلوق. وبالهناء و






المقال "رجيم 2015 للبنات " لن تصدقوا من تقدمه مفاجاة غير متوقعه" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
ازياء 2015 اجمل بلوزات كروشيه للبنات 2015
اجمل وارق ديكورات غرف نوم للبنات - ديكورات ودهانات غرف للبنات 2015 رائعه فى الجمال والشياكه
مفاجاة غير متوقعه تنازل والد سوزان تميم وأخوها عن القضية بعدما دفعت له اسرة هشام طلعت 750 مليون جنية

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية