هناك من المواد الطبيعية التى لها فوائد كبيرة لجسم الانسان ولكن لا نعلمها فقد اثبتت بعض الدراسات ان الليمون له من الفوائد الكبيرة جدا لجسم الانسان حيث ان تناول الليمون فى الصباح مع كوب ماء دافئ له تأثير سحرى لاجسامنا ان تناول كوب واحد من عصير الليمون بالماء الدافئ فى الصباح له القدرة على حماية الجسم من نزلات البرد حيث يحتوى الليمون على فيتامين سى والبوتاسيوم و يساعد الليمون بالماء الدافئ فى عملية الهضم حيث يقوم الماء الدافئ بتعزيز حركة الامعاء والمعدة ويقوم الليمون بمعادلة الاحماض الموجودة فى المعدة ويساعد ايضاً هذا المشروب فى انقاص الوزن بشكل كبير اذا تناولته بانتظام فى الصباح لان المواد القلوية من اهم المواد التى تعطى نتائج جميلة فى انقاص الوزن يساعد عصير اللمون الدافئ بتخليص الجسم من السموم لان من خصائص الليمون انه يدر البول مما يساعد الجسم فى التخلص من الشوائب فى المسالك البولية
