مشكله يعانى منها الكثيرون سواء الاطفال او الكبار وهى مشكله الغازات المزعجه نتيجه نتاول كميه كبيره من الطعام او اطعمه صعبه الهضم والتى ياتى معها ايضا حدوث انتفاخ للبطن , واليوم سنعرض على حضراتكم عده حلول سهله وبسيطه للتخلص من تلك المشكله دون الاضطرار الى تناول العديد من الادويه للحد من انتفاخ البطن او من كثره الغازات .
1- ليمون وماء فاتر :
الاحماض الموجوده بالليمون تعمل على تحفيز الجسم لانتاج حمض الهيدروكلوريك الذى يحلل الطعام بالجسم فيعمل على تقليل الانتفاخ والغازات .
2- الكراويه :
عند تناول الكراويه كمشروب او كحبوب صباحا يعمل على خروج الغازات من الجسم .
3- اليانسون :
يحتوى اليانسون على خصائص مضاده للتشنج ويساعد فى ارخاء الجهاز الهضمى بالاضافه الى تخليص الجسم من الغازات .
4- الشاى بالنعناع :
تعمل ماده المنثول الموجوده بالنعناع على تهدئه الاعصاب والمعده .
5- الزنجبيل :
تعمل جزور الزنجبيل على طرد الغازات المزعجه من المعده .
