مشكله تعانى منها الكثير من الفتيات وخاصه السيدات بعد الحمل والولاده تزداد شكل البطن وحجمها ويصبح بها بعض الترهلات التى تختلف بحسب كل جسم وقابليه كل جسم للازدياد , ولكن اليوم نعرض على حضراتكم طريقه بسيطه جدا ومجربه يمكنك عملها من المنزل للتخلص تدريجيا من مشكله البطن وبطريقه نهائيه .
للتخلص من مشكله البطن والارداف يمكنك ان تعودى نفسك على مشروب تتناوليه كل يوم صباحا على الريق وستلاحظين الفرق خلال شهر على الاكثر .
قوم بتقطيع لمونتين او ثلاث على حسب الحجم الى شرائح وضعيها مع الماء فى ابريق وقومى بغليها لمده 20 دقيقه ثم اتركيها تهدىء لمده 5 دقائق واشربيها صباحا على الريق يوميا .
