طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت

تبحث اغلب الفتيات عن اكلات ووصفات تساعدهم على انقاص الوزن وفى نفس الوقت تكون مغذية ومفيدة واليوم احضرنا لكل الفتيات طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت وصفة شهية ومغذية وتساعد على انقاص الوزن نتابعها معكم جميعا

مقادير عمل شاورما الدجاج الدايت

2 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلى من العظام منزوع الجلد.
زيت (يمكن وضع الزيت فى زجاجة بخاخ لإستعماله كسبراى ورش الدجاج به) لتقليل كميه الزيت المستخدمة.
كوبان من عصير الليمون.
ملعقة طعام من البهارات السبع مطحونة. وصفة البهارات السبع.
رشة من الملح (حسب الرغبة )
ملعقة شاي بهارات الشاورما
رشة فلفل ابيض مطحون.
رشة مستكة مطحونة .

الطريقة

قطعي الدجاج قطع طولية بحجم أصابع اليد .
أضيفي اليه المقادير السابقة ماعدا الزيت.
قومى يالخلط جيدا.
اتركي المزيج في الثلاجة من 6 ساعات ليوم كامل.
ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي.
ادخليها إلى فرن على حرارة مرتفعة حوالى 250 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.