لإمتحانات على الأبواب .. كيف أذاكر بتركيز؟

قد ترى هذا السؤال مكررا لدى أبنائنا الطلبه خاصة مع اقتراب أيام الامتحانات ، وزيادة النفسى عليهم ، وقد تجد البعض منهم يذاكر ولكن لايستطيع تحصيل النتائج المرجوة منها مما يصيبه بالإحباط ، فى حين أنك إذا سألت طالب آخر متفوق قد لا يكون ذاكر بنفس كثرة الطالب الذى لم يحقق نفس الدرجات وذلك يرجع لكيفية المذاكرة والتى تنقسم إلى ثلاث مراحل وهم ؛
قبل المذاكرة وأثناء المذالكرة وبعد المذاكرة ونوردهم فى النقاط

أولا : قبل المذاكرة
1- اجعل نيتك لله وأنك سوف تخدم أمتك بما تتعلم
2- ابدأ المذاكرة الآن ولا تقل الوقت مضى ولا تسوف
3- حاول أن تبدأ يومك مبكرا حيث أثبتت الدراسات أن المخ يكون فى أعلى تركيزة فى الصباح
4- اختر المكان المناسب بعيدا عن الضوضاء والإزعاج واحرص على أن تكون الإضاءه جيده
5- اشرب ماء كثيرا حتى تساعد على تدفق الدم وابتعد عن المنبهات والكافيين
6- إذا شعرت بالتعب خذ قسطا بسيطا من الراحه
ثانيا : أثناء المذاكرة
1- اقرأ الدرس جيدا
2- قسمه إلى فقرات كبيره ومنه إلى جزيئات أصغر
3- ضع اسئله على ما تقرأ حتى تتذكر ما قرأته
4- ركز على الرسوم التى تساعدعلى توضيح المعلومات
5- حاول أن تحفظ ما تقرأه ولكن مع فهمك لما تقرأ
6- اربط العناصر القديمه من الدرس بالعناصر الحديثه
7- قم بحل اسئلة الدرس التى تكون مرفقه معه ، ومن ثم دون كل ما تفهمه فى أجندة خاصة بحيث يسهل الرجوع له
ثالثا: بعد المذاكرة (المراجعه)
1- راجع ما ذكرته من خلال حلك فى كتاب آخر
2- راجع مع أصدقائك نقاط الدرس وليكن فى نطاق أسئله متبادلة بينكم
3- قم بحل الأسئله للامتحانات السابقه لأنها غالبت ما تكون مكرره
4- دون ما تذاكره فى شكل نقاط رئيسيه حتى يسهل العوده لها ليله الامتحان ويفضل النوم مبكرا حتى تأخذ أكبر قسط من الراحه
ونتمنى لطلابنا جميعا التفوق والتميز.


تمت،،
ناديه نبوى