وقت التناول
بعد الأستيقاظ يتم تناول كوب الماء المخلوط بملعقة من عسل النحل ويكون ذلك على الريق مع التأكد من تقليب العسل فى الماء جيداً , هذا وقد أكدت أكثر الأبحاث العلمية تطورأ أن خلط العسل بالماء يكسب الماء خواص العسل والخاصية المعروفة أن الماء أنه يكتسب خواص أى مادة تذاب فية ويصف علماء أوروبيون تلك الوصفة بأنها عبارة عن منح الطاقة للماء ليكون مشروب طبيعى للطاقة بديلا عن المشروبات الاخرى..
فوائد الماء بالعسل
-يعمل تناول كوب الماء بالعسل على الريق صباحاً الى تنبية الجهاز الهضمى للأنسان ويجعله يعمل بكفاءة .
- العسل مادة غذائية متكاملة ويمنح الطاقة لكل عضلات الجسم وتناولة صباحاً وبتلك الطريقة يعظم الأستفادة منه.
- تساعد تلك الوصفة على خفض الدهون غير المرغوب فيها فى الجسم وانقاص الوزن
-يمنح بشرة الانسان بريق مميز جدا ونضارة ولمعة صحية
-يحمى ويقاوم البرد والانفلونزا والرشح
- يؤدى الى زيادة مناعة الجسم
-تقليل نسبة السموم فى جسم الانسان
- يساعد على تنشيط الكبد.
- العسل يعتبر مضاد للالتهابات.
وصفة رائع أنصح الجميع بالمداومة عليها.