تحتوي فاكهه الكيوي علي العناصر الهامه التي تفيد الجسم وهي فاكهه استوائيه وتحظي بشعبيه كبيره لمذاقها اللذيذ وهي تفيد البشره وتلمع الشعر وتحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يوجد في الكيوي أكثر حتى من البرتقال
1- يجدد الجلد
الكيوي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لان به مكونات طبيعية كبيرة لرعاية بشرتك ومفيده للجلد
2- بشره صحيه ومضيئه
الكيوي به الياف غزائيه ومضاده للاكسده يجعل منه ملين للجلد والعصير من فاكهه الكيوي يخلص الجسم من السموم والنفايات مما يؤدي الي بشره صحيه ومتوهجه
3- تجديد الخلايا
يحتوي الكيوي علي فيتامين سي مما يجدد خلايا الجلد وب يفيد صحه البشره
4- يحمي الجلد
بسبب خروج فيتامين سي من الكيوي ينتج الكولاجين هو بروتين ضام لازم لإبقاء الجلد حيوي وصحى وهو يساعد في الشفاء من حكة الجلد
5- يمنع الأمراض الجلدية
يحتوي الكيوي علي احماض دهنيه تحافظ علي اغشيه الجلد
6- تحسين معدل الرؤيه
الكيوي مصدر جيد للبروتين التي تقلل من ضرر العين في سن العمي فتناول ثلاث ثمرات من الكيوي يوميا يقلل من خطر فقدان البصر
7- جلطات الدم
يعمل الكيوي علي تحسين الاوعيه الدمويه ويمنع الاصابه بامراض القلب والشرايين
8- يخفض نسبه الكولستورل في الدم
لانه يحتوي علي عنصر الزنك
9- فقدان الوزن
يخفض الوزن لانه يحتوي علي نسبه قليله من السكر وكذلك الكربوهيدرات
10- حب الشباب
فهو يقاوم حب الشباب لانه يحتوي علي احماض طبيعيه الفا هايدروكسي وايضا مضاد للالتهابات وتطهير المسام لمنع المزيد من الحبوب
1- يجدد الجلد
الكيوي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لان به مكونات طبيعية كبيرة لرعاية بشرتك ومفيده للجلد
2- بشره صحيه ومضيئه
الكيوي به الياف غزائيه ومضاده للاكسده يجعل منه ملين للجلد والعصير من فاكهه الكيوي يخلص الجسم من السموم والنفايات مما يؤدي الي بشره صحيه ومتوهجه
3- تجديد الخلايا
يحتوي الكيوي علي فيتامين سي مما يجدد خلايا الجلد وب يفيد صحه البشره
4- يحمي الجلد
بسبب خروج فيتامين سي من الكيوي ينتج الكولاجين هو بروتين ضام لازم لإبقاء الجلد حيوي وصحى وهو يساعد في الشفاء من حكة الجلد
5- يمنع الأمراض الجلدية
يحتوي الكيوي علي احماض دهنيه تحافظ علي اغشيه الجلد
6- تحسين معدل الرؤيه
الكيوي مصدر جيد للبروتين التي تقلل من ضرر العين في سن العمي فتناول ثلاث ثمرات من الكيوي يوميا يقلل من خطر فقدان البصر
7- جلطات الدم
يعمل الكيوي علي تحسين الاوعيه الدمويه ويمنع الاصابه بامراض القلب والشرايين
8- يخفض نسبه الكولستورل في الدم
لانه يحتوي علي عنصر الزنك
9- فقدان الوزن
يخفض الوزن لانه يحتوي علي نسبه قليله من السكر وكذلك الكربوهيدرات
10- حب الشباب
فهو يقاوم حب الشباب لانه يحتوي علي احماض طبيعيه الفا هايدروكسي وايضا مضاد للالتهابات وتطهير المسام لمنع المزيد من الحبوب