نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل



تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل




فوائد العلكة على صحة الانسان وخاصة الفم والاسنان والمخ والوزن

 

ان حفاظك على صحة الاسنان والفم تعمل بشكل كبير على تحسين الصحة العامة وتقول الدراسات انها توفر للرياضيين مناخا جيدا لاجسامهم لزيادة ادائهم والارتفاع بمستوياتهم،
كما فى الاولمبياد الاخير فى عام 2012 فقدت اكدت الدراسه التى اجريت على ان انخفاض مستوى صحة الفم والاسنان انعكس بشكل سلبي على الصحة العامه للرياضيينن وقلل من ادائهم اثناء التدريبات.

اذن ما هو الشئ الخيالي الذي يساعدنا على الحفاظ على صحة فمنا وأسنانا؟
نعم انها العلكة الخالية من السكر ليس هذا فحسب فالعلكة ايضا تقوم بالحفاظ على الوزن بشكل مبهر.
كما انها مفيدة جدا للطلاب لانها تسعد على تحسين مستوى التركيز.


فرشاة الأسنان والمعجون تعد الاداتان الأساسيتان والتى يستخدمها معظم الناس لصحة الأسنان والفم, ولكن ماذا ان كنت على سفر او في معزوم عن احد الاقرباء او حتى عشاء عمل.
تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل


هنا الدور المذهل التى تقوم به العلكة
العلكة تقوم بحماية الأسنان من التسوس
تزيل العلكة البقايا المزعجة للطعام بين الأسنان وفي اللثة والتى تعد من اهم الاسباب التى تؤدي الى التسوس.
تقوم العلكة بنكهة النعناع والخالية من السكر بانعاش الفم وتنظيفه.



تتماشى هذة الاكتشافات مع نتائج الدكتورة ماري رين استاذة واخصائية الاسنان المعروفة التى تقول ان الحرص على اتباع نظام للحفاظ على الاسنان والفم نظيفان سيتوجب عليك حينها المحافظة على استخدام فرشاة الاسنان والمعجون مره صباحا واخرى مساءا وخيط التخليل الطبي واضافت اليهما العلكة الخالية من السكر حيث انه ترى انها مفيدة للغاية لانها احد اسباب العناية بالفم والاسنان وتحمي من تسوس الاسنان وتعمل بشكل كبير فى الحفاظ على الوزن.

ولو ابتعدنا عن صحة الاسنان والفم وركزنا على الفوائد الاخرى التى تقوم بها العلكة نجد انها تقوم بخفض الشهية على تناول الحلوى.
بل وان مضغها لمدة 45 دقيقة مقسمه على 3 اوقات هذا يقلل من استهلاك الوجبات الخفيفة حتى يعطيك احساسا بالشبع

تقوم العلكة بتنبية الحواس وتحسن التركيز كمان انها تساعدك على السهر.
اذن فهل قررت الان ان تضيف العلكة الى نظامك اليومي ؟






المقال "فوائد العلكة على صحة الانسان وخاصة الفم والاسنان والمخ والوزن" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
فوائد مضغ العلكة واضرارها على صحة الانسان
اضرار الكوكاكولا على جسم الانسان وخاصة الكبد !
تعرف على فوائد العلكة الرهيبة - فوائد اللبان التى لم نعلمها
تعرفي على فوائد العلكة واستمتعي بها
جدول محاضرات كلية طب الفم والاسنان جامعه عين شمس جميع الفرق للفصل الدراسي الاول 2011

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية