لا تقف عجلة العلماء الباحثين عن كل ما يفيد الانسان وايضاً ما يسبب الضرر له ولصحته العامة ولصحة عقله بشكل خاص فقد اكتشف فريق من علماء جامعة هوكايدو باليابان أن هناك خمسة من العادات السيئة التى تسبب تلف وقتل لخلايا الدماغ والمخ يقوم بها الانسان وهى من اخطر العادات التى تعجل بوفاته والاعمار دائماً وابداً بيد المولى عز وجل فـ أول تلك العادات السيئة هو جفاف جسم الانسان وذلك بسبب قلة تناول السوائل مثل الماء والعادة السيئة الثانية هى التدخين وما يتبعها من العادة الثالثة والاخطر وخاصة لدى الشباب وهى الإدمان للمخدرات بانواعها المختلفة والعادة الرابعة هى التوتر النفسى والعصبى المستمر والعادة الرابعة هى قلة النوم حيث أشار هولاء العلماء انه لابد أن ينام الانسان من سبع الى ثماني ساعات يومياً للمحافظة على الخلايا الدماغية
