يعد الكركدية من اهم المشروبات الصحية لجسم الانسان وينصح الكثير من الاطباء بتناول الكركدية لانة يساعد في التحكم في ضغط الدم ولاكن يجب
الاقلال من تناولة لمن يعانون من مرض السكر وقد اثبتت الدرسات العلمية ان الركدية يساعد علي تحسين الحالة المزاجية وذلك لانة مشروب فعال في تهدئة الاعصاب وهو ينشط الدورة الدموية في جسم الانسان كما يعد مفيد جدا في علاج التهاب الحلق كما يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول بالدم