الطريقة الأولى : التنويم المغناطيسي
يعتبر التنويم المِغناطسي أحد أساليب الطب البديل النفسي ، حيث يوضع المريض بين اليقضة و النوم و على الرغم من أن العديد من العلماء يقولون أن تأثيها وهمي بسبب أن آلياته غير معروفة ، إلا أنه أثبت فعالية في القضاء على بعض أنواع الإدمان كالتدخين و المخدرات و وإدمان الكحول و الجِنس و تتمثل خطورة التنويم المِغناطيسي في أنه يمكن أن يدخل المريض في حالة من الهلوسة و الإغماءات نتيجة الفترة التي قضاها بين اليقظة و النوم
الطريقة الثانية: العلاج بالبراعم النباتية
و يعتبر من أشهر أنواع الطب البديل و أكثرها شيوعا و ينطوي هذا العلاج على إستخدام إستخدام النباتات و الجذور الصغيرة للأوراق الشابة و الأشجار و النباتات ووفقا لأتباع العلاج، فإن المستخلصات الجنينية للنباتات الطازجة أكثر تركيزا بالعناصر النشطة من النباتات الناضجة المستخدمة في العلاج بالنباتات التقليدي وب فهي أكثر فعالية. مع ذلك، ليست معروفة علميا وتشكل جزءا من الممارسات التي قد تكون خطرة وفقا لمصادر طبية بسبب الفطريات السامة التي تمنو على جذور الأشجا و البراعم .
الطريقة الثالثة : العلاج بواسطة قوة الأحجار الكريمة
وتتعتمد هذه الطريقة على الطاقة المكنونة داخل الأحجار و البلورات الثمينة لكن ليس هناك أي دراسة علمية تثبت فعاليتها أو تؤكد وجود قوة أو طاقة علمية للأحجار والبلورات (اللؤلؤ،العنبر، البلور الصخري…). أضف على ذلك، قد تكون بعض الممارسات خطيرة على سبيل المثال، حذرت جمعية طب الأطفال الفرنسية الآباء والأمهات الجدد من استخدام قلائد العنبر للتخفيف من آلام التسنين للأطفال حيث قد تكون خطرة بسبب خطر الاختناق.