الكرش والدهون الزائدة هو أمر يواجه العديد من البشر وكل منهم يبحث عن كيفية التخلص من هذه الدهون بسرعة للحصول على جسم رشيق ووزن خفيف فى أسرع وقت، ويوجد نوع من أنواع الفاكهة سيساعدكم للتخلص من الدهون والكرش والكوليسترول كما أنها تعمل أيضا على تسهيل عملية الهضم ومعالجة الامساك، هذه هى فاكهة "الكيوى" التى تحتوى بداخلها على الفيتامينات ومنها فيتامين "ج" ففاكهة "الكيوى" لها العديد من الفوائد أهمها.
وصفة فاكهة الكيوى المطلوبة للقضاء على الدهون والكرش فى 10 أيام:
- نص لتر من الماء.
- أربع ثمرات من الكيوي.
- ثمرتان من التفاح.
التحضير:
- يخلط التفاح مع التفاح مع الكيوي مع الماء جيدا فى الخلاط ويوضع بعدها فى الثلاجة، يشرب 150 مليمتر من هذا المشروب فى المساء مع الحرص على عدم تناول العشاء لمدة 10 أيام، وذلك حتى يكون للوصفة تأثير على الجسم.
فوائد وأهمية فاكهة "الكيوي":
- يسهل عملية الهضم.
- يعالج الإمساك.
- يخلص الجسم من الدهون والكوليسترول.
- يقضى على الكرش.
- يحافظ على جمال ونقاء البشرة لاحتوائه على فيتامين "ج".
- يعمل على حماية الجلد.
- مضاد للنزلات المعوية.