يتبع الكثير من الرجال والسيدات الكثير من أنواع الرجيم والأدوية للتخلص من مشكلة السمنة والدهون، فيمكنكم الحصول وتحقيق كل ما تهدفون اليه بدون اى تعب او مشقة وبدون ممارسة الرياضة، فيمكنكم اتباع هذه الوصفة فهى وصفة فعالة وستذيب الدهون الزائدة فى الجسم وستحصل على جسم رشيق ومشدود العضلات.
المكونات:
- ملعقة مزيج صبار.
- ملعقة زنجبيل.
- أوراق بقدونس.
- عصير حامض من حبتين ليمون.
- نصف خيارة.
التحضير:
يتم اعداد جميع هذه المكونات ووضعها فى الخلاط ويتم خلط جميع هذه المكونات مع بعضها وسنحصل على مشروب، يشرب هذا المشروب قبل النوم بساعة واحدة يوميا.