منقوع الماء بالملح
هو منقوع معروف منذ قدم الزمان حيث يستخدمة اجدادنا في المحافظة علي صحة القدمين فقط قومي باحضار ماء ساخن وقومي بوضع كمية من الملح علي ذلك الماء وقومي بنقع القدمين فيها لمدة 10 دقائق
منقوع الخل
وهذا المنقوع قد اثبتت الدراسات العلمية انة لة اثار فعالة في القضاء علي ما يسمي بالتشققات والتلف في القدمين ويوصي اغلب الاطباء باستخدام هذا المنقوع الهام وهو سهل التحضير قومي بتسخين الماء وقومي بوضعة في ايناء وضعي ملعقة خل صغيرة علي كل لتر ماء وقومي بنقع القدمين في الايناء لمدة 10 دقائق وسوف تحصلي علي افضل النتائج