زيادة الوزن هى من اكثر المشاكل التى تواجه الكثيرين ، ويلجا الغالبيه منا الى اتباع حميات غذائيه وانواع مختلفه من الرجيم قد تكون مضره بالجسم ، وقد تؤدى الى الانيميا او غيرها من الامراض ، لذا سنقدم لكم هذه الوصفه ، وهى وصفه سهله جدا وجميع مكوناتها طبيعيه ، تقومى بصناعتها فى المنزل وحفظها فى الثلاجه واستخدامها بسهوله بشكل يومى .
هنشوف مكونات الوصفه:
خمس ملاعق كبيره من هذه الاشياء :
كركم مطحون ، قشر برتقال مبشور، قرفه مطحونه، زنجبيل مطحون، قشر ليمون مطحون .
قومى بخلط جميع هذه المكونات جيدا ثم ضعيها فى برطمان او وعاء محكم الغلق ، ثم احفظيها فى الثلاجه ، وكل يوم قبل النوم خذى ملعقه صغيره من الخلطه وضعيها فى فنجان ، ثم اضيفى اليها الماء المغلى وقلبى جيدا ، ثم اتركيه لمدة خمس دقائق وقومى بتصفيته وشربه ، وستلاحظين النتيجه فى خلال ايام قليله .
هنشوف مكونات الوصفه:
خمس ملاعق كبيره من هذه الاشياء :
كركم مطحون ، قشر برتقال مبشور، قرفه مطحونه، زنجبيل مطحون، قشر ليمون مطحون .
قومى بخلط جميع هذه المكونات جيدا ثم ضعيها فى برطمان او وعاء محكم الغلق ، ثم احفظيها فى الثلاجه ، وكل يوم قبل النوم خذى ملعقه صغيره من الخلطه وضعيها فى فنجان ، ثم اضيفى اليها الماء المغلى وقلبى جيدا ، ثم اتركيه لمدة خمس دقائق وقومى بتصفيته وشربه ، وستلاحظين النتيجه فى خلال ايام قليله .