ودي اول مجموعه من التماريين
[IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG][IMG]
[/IMG]
|
وطبعا ياجماعه هنبقي محتاجين بجانب المسابقة لتمارين رياضية انا انشاء الله هنزلهالكو هنا وارجو الالتزام يلا مش حرماكو من حاجة
ودي اول مجموعه من التماريين [IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG]
|
|
تمارين حلوة وشديدة
يارب اقدر انفذها شكرا علي مجهودك ياقمر |
|
ان شاء الله ياقمر هتنفذيها واحدة واحده
|
|
التميرنات حلوه ويريت اعرف اعميله
|
|
التمارين جميلة جدا وان شاء الله أعرف أعملها
شكرا على مجهوداتك... |
|
مرسي ياقمرات نورتو التوبيك
|
|
ما شاء الله
لكن التانية دى صعبة اوى |
|
تسلم ايدك عن جد موضوع كتير حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
|
|
تمارين حلوه بس صعبه بس التمارين دي متهيالي تمارين ضغط يعني تعمل عضلات مش تخسس صح؟؟؟؟؟
|
|
ميرسي ليكو كلكلو علي المرور
وهي تكوين العضلات ياقمراية هي اللي بتزود من نسبة الحرق بس متخافيش مش هتبقي عضلات زي الاولاد |
|
مرررررررررررررررسى
|
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › مجموعتي لفيديوهات تمارين رياضية | ||||
| › الانظمة الاغذائية الخاصة بمسابقة الرابح الاكبر علي منتدي اف ام | ||||
| › الفريق الازرق الرابح الاكبر علي اف ام | ||||
| › الفريق الاحمر الرابح الاكبر علي اف ام | ||||