الجانب المظلم من القمر ـ إيمان القدوسي
نتمني جميعا تحقيق أحلامنا الوردية وبدلا من أن تظل أمنية تراودنا أوحلم يخايلنا في اليقظة والمنام تصبح واقعا نعيشه ، حلم الزواج من المحبوب أوعودة الغائب أونجاح الأبناء كلها أحلام محببة ، عندما يتحقق أحدها نشعر أننا لسنا علي الأرض بل في مكان خيالي ربما علي القمر المنير نفسه وهو يدور بنا يضئ ويتلألا .
لكن غيرنا يعيشون الحلم وهم تعساء بذلك ، إنهم أعز الناس من الآباء والأمهات والأجداد ممن وقعوا في براثن ( الزهايمر ) ذلك المرض الحديث الذي ينتشر بسرعة كبيرة ويغزو أصحاب الهامات البيضاء ، ليفتت الذاكرة ويضيق الخلق ويكاد يمحو الحد الفاصل بين الحلم والحقيقة ، فيعيش المسن وهو يتخبط في دياجير أحلام الشيخوخة المشوهة والتي تأخذه إلي عالم آخر ربما علي القمر أيضا ولكن في الجانب المظلم منه .
لم يستطع العلماء حتي الآن تحديد أسبابه ولا كيفية الوقاية منه ، بينما يقتصر العلاج المتاح علي مداواة الأعراض وتوصية الأبناء بحسن الرعاية والملازمة التامة للمريض والصبر ، والصبر هنا هو البطل الأساسي إذ يلزم منه مقادير كبيرة وخير توصية بكلمات معجزة بليغة هو ما جاء في سورة الإسراء من قوله تعالي ( وقضي ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما * واخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا )
كلمات من نور وراء كل كلمة كنزا من المعاني التي يستشعرها حقا من مر بتلك التجربة ، فقد قرن المولي عز و جل الإحسان للوالدين في الكبر بعبادته وطاعته ليتبين لنا مدي ثواب هذا الفعل ، ثم يقول ( عندك ) أي في بيتك لا تتركه وحيدا في بيته يتخبط ولا تلقي به نزيلا في دار المسنين ، ( أف ) كلمة من حرفين فقط لكنها تتردد في الصدور كثيرا عند رعاية المسن فلا تقلها أبدا بل قل قولا كريما ، وإذا بالغا في الغضب والثورة بلا سبب اخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما ، ( كما ربياني صغيرا ) لقد تحملا في رعايتك ونظافتك و إطعامك والإنفاق عليك الكثير و أنت صغير فلا أقل من أن ترد الجميل .
السبب الأول للمرض هو التقدم في السن فبطريقة ما تموت وتضمحل وتذوي خلايا المخ فتحدث انتكاسة كبيرة في الذاكرة والوعي ويتعكر المزاج وتظهر الصعوبات في كل أمر مهما كان بسيطا حتي مجرد ارتداء الملابس أو دخول الحمام ، هرم القوة الذي صعده المرء شابا بخطوات واثقة رشيقة يصل يوما ما لقمته ثم ينحدر هابطا من الجانب الآخر متخليا في كل خطوة عما اكتسبه من قبل حتي يعود لأسفله لنقطة الصفر قال تعالي في سورة ياسين ( ومن نعمره ننكسه في الخلق )
السبب الثاني خبطات الرأس و الجلطات ، ومن الأسباب المساعدة الوحدة والفراغ وانعدام الدور وسوء التغذية وفقد شريك الحياة ، من ملاحظتي الشخصية في محيطي العائلي أن من يصابون به غالبا من أصحاب الشخصيات المسالمة ، أما الشخصية المقاتلة التي تعرف كيف تأخذ حقها فنادرا ما تصاب به ، ربما لأن المسالم الطيب اعتاد أن يستسلم بسرعة .
الوقاية دائما خير من العلاج وقد اجتهد العلماء في وصفات للوقاية :
ممارسة الرياضة وأبسطها المشي والحرص علي كثرة الحركة مع تقدم العمر وعدم الركون إلي السكون والدعة .
التغذية الجيدة والتي تشمل البروتينات والخضر والفاكهة مع شرب الكثير من الماء ( أحيانا ينسي المسن أن يشرب )
الحياة الاجتماعية والفكرية الثرية فهي خير وقاية وخير تنشيط للمخ وتجديده والحفاظ علي خلاياه من التحلل .
المتابعة الطبية والسيطرة علي ارتفاع ضغط الدم .
وهناك فكرة ذكية طرحتها إحدي المتخصصات وهي تعني النساء أكثر ، وهي لا تجهدي نفسك في ( العراك الخيالي ) ، المرأة بما تتسم به من حساسية وعاطفية مفرطة سرعان ما يصيبها الإحباط والحزن تجاه المقربين منها وخاصة الزوج والابن لتقصيره في حقها أو إهانته لها ،وأحيانا بعض الأقارب أو زملاء العمل تتجنب المواجهة معه وتحمل حزنها بداخلها ولكنها طول الوقت تفكر في الأمر ، بل أنها تتخيله أمامها وهي تسرد اتهامها وهو يرد وتبادله الرد وهكذا ، وهذا العراك يستنزف الطاقة أكثر مما نتخيل لأنه متكرر غير محسوم ولأن فاعله يقوم بالدورين معا وكأنه ممثل يقوم بشخصيتين فيشعر بالإجهاد المضاعف .
السلام الداخلي والتفاؤل عموما يريح النفس من أثقالها وهو يتفق تماما مع معاني التوكل علي الله ، وكذلك الحسم وعدم ترك الأمور معلقة ، وأساس الشخصية الناجحة هو النظام والترتيب ، يمكن للشخصية المرتبة أن تنجز كل شئ بتقسيمه لأجزاء والقيام بها علي التوالي ، أما الشخصية الفوضوية فهي تحيل حياتها لشبكة مربكة تصيبها دائما بالضجر والإحباط والفشل ، ربما علينا أن نعرف موضع قدمنا حتي لا ننزلق يوما في متاهة النسيان ، ورغم أن في الحياة الكثير من الصعوبات الضاغطة إلا أن من يوجه نظره دائما في اتجاه الشمس لن يري الظلال .
نتمني جميعا تحقيق أحلامنا الوردية وبدلا من أن تظل أمنية تراودنا أوحلم يخايلنا في اليقظة والمنام تصبح واقعا نعيشه ، حلم الزواج من المحبوب أوعودة الغائب أونجاح الأبناء كلها أحلام محببة ، عندما يتحقق أحدها نشعر أننا لسنا علي الأرض بل في مكان خيالي ربما علي القمر المنير نفسه وهو يدور بنا يضئ ويتلألا .
لكن غيرنا يعيشون الحلم وهم تعساء بذلك ، إنهم أعز الناس من الآباء والأمهات والأجداد ممن وقعوا في براثن ( الزهايمر ) ذلك المرض الحديث الذي ينتشر بسرعة كبيرة ويغزو أصحاب الهامات البيضاء ، ليفتت الذاكرة ويضيق الخلق ويكاد يمحو الحد الفاصل بين الحلم والحقيقة ، فيعيش المسن وهو يتخبط في دياجير أحلام الشيخوخة المشوهة والتي تأخذه إلي عالم آخر ربما علي القمر أيضا ولكن في الجانب المظلم منه .
لم يستطع العلماء حتي الآن تحديد أسبابه ولا كيفية الوقاية منه ، بينما يقتصر العلاج المتاح علي مداواة الأعراض وتوصية الأبناء بحسن الرعاية والملازمة التامة للمريض والصبر ، والصبر هنا هو البطل الأساسي إذ يلزم منه مقادير كبيرة وخير توصية بكلمات معجزة بليغة هو ما جاء في سورة الإسراء من قوله تعالي ( وقضي ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما * واخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا )
كلمات من نور وراء كل كلمة كنزا من المعاني التي يستشعرها حقا من مر بتلك التجربة ، فقد قرن المولي عز و جل الإحسان للوالدين في الكبر بعبادته وطاعته ليتبين لنا مدي ثواب هذا الفعل ، ثم يقول ( عندك ) أي في بيتك لا تتركه وحيدا في بيته يتخبط ولا تلقي به نزيلا في دار المسنين ، ( أف ) كلمة من حرفين فقط لكنها تتردد في الصدور كثيرا عند رعاية المسن فلا تقلها أبدا بل قل قولا كريما ، وإذا بالغا في الغضب والثورة بلا سبب اخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما ، ( كما ربياني صغيرا ) لقد تحملا في رعايتك ونظافتك و إطعامك والإنفاق عليك الكثير و أنت صغير فلا أقل من أن ترد الجميل .
السبب الأول للمرض هو التقدم في السن فبطريقة ما تموت وتضمحل وتذوي خلايا المخ فتحدث انتكاسة كبيرة في الذاكرة والوعي ويتعكر المزاج وتظهر الصعوبات في كل أمر مهما كان بسيطا حتي مجرد ارتداء الملابس أو دخول الحمام ، هرم القوة الذي صعده المرء شابا بخطوات واثقة رشيقة يصل يوما ما لقمته ثم ينحدر هابطا من الجانب الآخر متخليا في كل خطوة عما اكتسبه من قبل حتي يعود لأسفله لنقطة الصفر قال تعالي في سورة ياسين ( ومن نعمره ننكسه في الخلق )
السبب الثاني خبطات الرأس و الجلطات ، ومن الأسباب المساعدة الوحدة والفراغ وانعدام الدور وسوء التغذية وفقد شريك الحياة ، من ملاحظتي الشخصية في محيطي العائلي أن من يصابون به غالبا من أصحاب الشخصيات المسالمة ، أما الشخصية المقاتلة التي تعرف كيف تأخذ حقها فنادرا ما تصاب به ، ربما لأن المسالم الطيب اعتاد أن يستسلم بسرعة .
الوقاية دائما خير من العلاج وقد اجتهد العلماء في وصفات للوقاية :
ممارسة الرياضة وأبسطها المشي والحرص علي كثرة الحركة مع تقدم العمر وعدم الركون إلي السكون والدعة .
التغذية الجيدة والتي تشمل البروتينات والخضر والفاكهة مع شرب الكثير من الماء ( أحيانا ينسي المسن أن يشرب )
الحياة الاجتماعية والفكرية الثرية فهي خير وقاية وخير تنشيط للمخ وتجديده والحفاظ علي خلاياه من التحلل .
المتابعة الطبية والسيطرة علي ارتفاع ضغط الدم .
وهناك فكرة ذكية طرحتها إحدي المتخصصات وهي تعني النساء أكثر ، وهي لا تجهدي نفسك في ( العراك الخيالي ) ، المرأة بما تتسم به من حساسية وعاطفية مفرطة سرعان ما يصيبها الإحباط والحزن تجاه المقربين منها وخاصة الزوج والابن لتقصيره في حقها أو إهانته لها ،وأحيانا بعض الأقارب أو زملاء العمل تتجنب المواجهة معه وتحمل حزنها بداخلها ولكنها طول الوقت تفكر في الأمر ، بل أنها تتخيله أمامها وهي تسرد اتهامها وهو يرد وتبادله الرد وهكذا ، وهذا العراك يستنزف الطاقة أكثر مما نتخيل لأنه متكرر غير محسوم ولأن فاعله يقوم بالدورين معا وكأنه ممثل يقوم بشخصيتين فيشعر بالإجهاد المضاعف .
السلام الداخلي والتفاؤل عموما يريح النفس من أثقالها وهو يتفق تماما مع معاني التوكل علي الله ، وكذلك الحسم وعدم ترك الأمور معلقة ، وأساس الشخصية الناجحة هو النظام والترتيب ، يمكن للشخصية المرتبة أن تنجز كل شئ بتقسيمه لأجزاء والقيام بها علي التوالي ، أما الشخصية الفوضوية فهي تحيل حياتها لشبكة مربكة تصيبها دائما بالضجر والإحباط والفشل ، ربما علينا أن نعرف موضع قدمنا حتي لا ننزلق يوما في متاهة النسيان ، ورغم أن في الحياة الكثير من الصعوبات الضاغطة إلا أن من يوجه نظره دائما في اتجاه الشمس لن يري الظلال .